家里老人风湿类风湿关节痛，有糖尿病和高血

糖尿病患者可以吃馒头，馒头中的糖和大米等重量的糖基本相似。馒头中主要的糖为淀粉，属于多糖，升糖速度比较慢，相对来说血糖相对稳定，只要控制好量，是一个不错的主食。

糖尿病一般不会引起关节疼痛。有可能是膝关节损伤退变导致的，包括关节周围的肌腱和韧带以及软骨半月板等有可能产生损伤。近期不要在过度使用劳作，上下楼走路时佩戴护膝。

糖尿病病人在主食的选择上尽量多样化，米、面、粗粮都可包括在内，但是要有一个原则，主食要以粗粮为主，细粮为辅，粗细结合。要有一个意识，就是越精细的食物，膳食纤维含量越少，升糖指数就越高。升糖指数不仅受食物种类的影响，且受到其加工、烹饪方式的影响。所以建议糖尿病病人尽量食用粗加工的粮食，不要食用熬制太糊的粥类，不要喝面汤等，这些直接影响餐后血糖，不利于血糖管理。

糖尿病的早期应该以调整血糖，预防并发症为主。调整血糖主要是通过药物和饮食调节。药物应该在正规医院的专业医师指导下进行。饮食调节：尽量食用升糖指数低的食物，粗加工的食物，如：豆类，粗粮，糖分含量低的水果等。注意多饮水，控制饭量，不要暴饮暴食。同时应该养成每天检测血糖的习惯。定期检查眼底和检测尿蛋白的含量。

老年人患糖尿病后，可以采取以下措施：1.了解糖尿病知识：参加培训班，了解糖尿病的基本症状、治疗方法和预防手段。2.加强饮食控制：不吃糯米、粽子、年糕、年糕等甜味大的食物和油炸食品。3.加强锻炼：建议患者每天锻炼30-60分钟。4.定期监测血糖：建议在医生指导下服药，如果血糖发生变化，应立即委托医生进行调整。综上所述，通过良好的治疗，包括普通糖尿病患者、老年糖尿病患者，可以预防糖尿病引起的并发症。

高血压糖尿病会引起脑梗塞。高血压是脑卒中的主要病因。约80%的中风与高血压有关。控制血压是降低脑卒中发病率、致残率和死亡率的重要基石。糖尿病是仅次于高血压的第二大中风危险因素。糖尿病与脑卒中关系密切，主要是由于胰岛素抵抗，胰岛细胞功能下降，导致糖、脂肪、蛋白质代谢异常。它不仅会导致血糖升高，还会将葡萄糖转化为脂肪。其脂肪被过度氧化分解为甘油三酯和游离脂肪酸，特别是胆固醇的增加，导致脂质代谢紊乱，加速动脉硬化。此外，糖尿病患者的血液往往处于高凝状态，并常伴有高血压。这些因素有利于血栓形成，促进缺血性脑卒中的发生。

高血压糖尿病老人可以吃猪肉，但不要吃猪肉成分中的肥肉部分。瘦肉完全可以吃，瘦肉是一种优质蛋白质，有助于改善高血压、糖尿病患者的食谱成分，优质蛋白质也是补充患者必需氨基酸的重要途径。不要吃肥肉，脂肪的成分主要是脂肪，而且是非常简单的甘油三酯，不利于高血压和糖尿病患者血脂的控制。血脂指标对这两类患者非常重要，因此血脂高的患者容易产生脂肪肝，也是动脉粥样硬化。高血压和糖尿病患者合并这种疾病，往往意味着并发症的发生，难以控制，所以猪肉可以吃，但要注意成分的选择。

糖尿病老人平时可以照顾孩子没关系。老年人糖尿病治疗包括非药物治疗和药物治疗。非药物治疗包括饮食控制和运动控制。饮食控制要注意营养均衡，定量进餐时机，可以减轻胰岛细胞的负担。老年患者应将体重控制在标准体重的5%左右，并选择慢跑、太极、气功等运动，以增加胰岛素治疗的敏感性，提高疗效。治疗包括口服药物和胰岛素注射。如果在生活方式调整和口服药物的基础上血糖仍不达标，可以考虑口服药物联合胰岛素治疗。

老年高血压患者出现头晕，首先可能是因为血压非常高。其次，在降压过程中，如果血压下降非常快，目标脏器没有血液供应，就会出现头晕。最后，必须考虑老年人高血压是否合并其他疾病。例如老年人高血压合并糖尿病，血糖过高或低血糖会引起头晕。老年人严重动脉硬化如颈动脉硬化、脑动脉硬化明显时，同样合并头晕。部分老年人合并焦虑、抑郁、睡眠不足，甚至头晕。

老年糖尿病晚期有以下症状：1.蛋白尿：糖尿病进展到晚期，患者肾小球滤过压升高，排尿时导致蛋白出现。长期发展会增加肾小球基底膜的滤过孔，导致尿蛋白的出现。2.水肿：糖尿病患者早期无水肿症状，只有血浆蛋白相对较低时才会出现轻度水肿。随着病情的发展，到后期糖尿病患者水肿症状更加明显。3.高血压：高血压是糖尿病晚期的常见症状。随着血压的升高，患者的病情更加严重。因此糖尿病患者在日常生活中应注意控制血压，也有助于糖尿病的康复。