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晚上经常说梦话怎么回事

性别：男

年龄：19

晚上经常说梦话怎么回事

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颜承尧,枣庄矿业集团滕南医院柴里分院,副主任医师

颜承尧副主任医师内科

二级甲等枣庄矿业集团滕南医院柴里分院

问题分析：你好，这个情况，应该考虑是紧张，压力大，休息不好，神经衰弱的情况，可以应用健脑补肾丸，谷维素治疗，调整好情绪，进行体育锻炼等，希望我的回答你满意，给个评价，谢谢

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是神经衰弱的表现，可能由于平时长期处于精神紧张压力过大导致的，药物可以吃点安神的药物，谷维素，维生素b复合片等调理一下，平时规律作息，养成良好的生活习惯，饮食营养，加强锻炼身体，增强体质，保证好休息，避免劳累，避免熬夜，放松心情。

经常说梦话是怎么回事

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

经常说梦话是一种正常的生理现象，但是也提示着本应处于休眠状态的大脑皮层仍旧处于兴奋的状态。时间久了，会影响睡眠质量，可能形成的原因就是精神压力过大。病人应该睡前放松精神，不要去想一些复杂的事情，不做过多的脑力思考，可以喝一杯热牛奶，有助于睡眠，泡泡热水脚，听舒缓的音乐，放松心情，让整个身体放松下来，睡前可以按涌泉穴。

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心情过于焦虑，可能形成的原因是精神压力过大，应该睡前放松精神，不要去想一些复杂的事情，不做过多的脑力思考，可以喝一杯热牛奶，有助于睡眠，泡泡热水脚，听舒缓的音乐，放松心情，让整个身体放松下来。

晚上睡觉爱做梦经常说梦话是怎么回事

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

晚上睡觉爱做梦经常说梦话，考虑跟植物神经紊乱或者是劳累过度有一定关系平时工作压力大，饮食不规律，作息不规律，晚上睡眠不足就会出现，看看中医比较好，中医辨证之后口服中药调理，对病情有一定缓解，平时注意休息，避免劳累过度。

晚上经常说梦话是怎么回事

孙健伟主治医师

内科鞍山市中医院三级甲等

问题分析：你好引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力.意见建议：可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的

晚上经常说梦话，是怎么回事，我

杨清槐医师

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指导意见：晚上经常性说梦话主要是由于肝肾不足所致的心神失养引起，对于这种情况是比较适合去找一个专业的中医大夫具体的给您调理一下，同时可以在临睡前冲服一些，鹿角胶粉。平时要多注意休息，清淡饮食不要熬夜少吃辛辣刺激食物，避免过度劳累祝您早日康复也希望您给我的回复作出评价，谢谢！

经常说梦话做梦是怎么回事

内科山东齐鲁医院三级甲等

问题分析：您好，说梦话是正常的，很多人都说梦话，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。意见建议：如果睡眠浅可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。

晚上经常说梦话怎么回事

颜承尧副主任医师

内科枣庄矿业集团滕南医院柴里分院二级甲等

指导意见：你好，这个情况，应该考虑是紧张，压力大，休息不好，神经衰弱的情况，可以应用健脑补肾丸，谷维素治疗，调整好情绪，进行体育锻炼等，希望我的回答你满意，给个评价，谢谢

夜间睡觉经常说梦话怎么回事？

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指导意见：出现这种情况是睡眠质量差引起的，多与过度劳累、工作学习生活压力大，情绪紧张、长期脑力持续性脑力活动等有密切关系，

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经常说梦话不是精神病的前兆。经常说梦话考虑是睡眠质量不佳，是属于睡眠当中，大脑皮层还属于兴奋状态。建议不要把白天事带入睡眠中，睡前也不要看刺激性的电视，电影等。可以服用谷维素。还可以睡前喝杯热牛奶，或是洗个温水澡，避免使用兴奋剂，如喝咖啡、吸烟、饮酒等有助于促进睡眠和提高睡眠质量。放松情绪，白天适当

为什么晚上经常说梦话

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经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。其实每天人都会作很多梦，这是很正常的，只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了。做梦是人脑的正常活动，有的科学家的

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