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焦虑症，天天在服药。最近容易紧张，...

性别：男

年龄：35

焦虑症，天天在服药。最近容易紧张，莫名的害怕，恐怖症比较明显，怎么克制啊？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

常辰,燕郊人民医院,医师

常辰医师内科免费咨询

二级甲等燕郊人民医院

问题分析：导致这个情况的因素有很多，压力太大或者是工作效率不高。自己可以进行一下调节。可以试试减压的方式，例如：游泳、跑步、爬山、唱歌、跳舞等活动。祝您早日康复

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房颤消融后紧张焦虑症怎么治疗

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

房颤术消融后的紧张焦虑症状可以采用心理和药物来进行。需要结合自身的具体情况和各种因素来进行药物治疗。房颤消融后会有紧张焦虑症，需要进行积极的治疗。可以在医生的建议下服用一些药物，调整自己的心态，进行一些精神上的干预。平时要注意保持好的生活方式，避免出现太大的情绪变化，也不能让自己有太大的心理负担。

焦虑症肌肉紧张怎么放松

刘强副主任医师

精神科上海市精神卫生中心三级甲等

主要考虑是由于自身情绪紧张、焦虑引起的。放松心情，不要过于紧张，没有什么事情值得特别紧张的，多参加集体活动，多与别人交流沟通，有压力及时释放，会到紧张、焦虑有所缓解，自身肌肉紧张，手颤抖也会缓解的。

焦虑症紧张心悸会死吗

刘强副主任医师

精神科上海市精神卫生中心三级甲等

严重会。可能是焦虑症导致反流性食管炎，有关系，可能是平时压力太多有关，注意平时少吃多餐，劳逸结合，避免压力太多，多走走，保持乐观情绪，可以吃点多药治疗反流性食管炎。

焦虑症头晕全身紧张紧张不敢走路怎么回事

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

焦虑症即焦虑性神经症，是神经官能症中最常见的一种，此焦虑程度与客观处境明显不相符，程度较重，持续时间较长。以无明确客观对象的紧张担心、坐立不安、自主神经功能失调症状为或以不可预测的、强烈的惊恐体验为主要临床表现。

焦虑症心慌心跳快害怕紧张怎么办

刘强副主任医师

精神科上海市精神卫生中心三级甲等

首先患者得改善患者现在的状况，调整心态，减轻压力，保证乐观的生活态度，保证充足睡眠质量，患者能做到这些，这些症状就会减轻的，再者到正规医院内分泌科就诊，排除代谢性疾病。

头晕无力心慌紧张心跳快是焦虑症吗

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

焦虑症的主要以焦虑情绪为主要表现的神经症，比如会出现急性焦虑和慢性焦虑两种。经常会出现头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤、运动性不安这样的问题。

焦虑症，一直在服药。现在容易紧张，...

任正新主治医师

其他河西学院附属张掖人民医院三级甲等

指导意见：你好，您这个主要还是焦虑症没有得到很好的控制，您最好尽早的去看一下心理医生，这个需要心理疏导配合药物联合治疗，另外要多和家人朋友交流，多参加一些体育活动和社会活动，从而达到转移注意力的目的。

焦虑症紧张容易焦虑症紧张容易

任正新主治医师

其他河西学院附属张掖人民医院三级甲等

指导意见：你好，您的诊断是明确的，您的身体方面并没有出现问题，只是精神压力过大，这是一种心理疾病，建议您还是去看一下心理医生，这个主要是心理辅导配合药物治疗。

焦虑症，服药中。现在非常容易紧张惊...

陶新副主任医师

内科上海市嘉定区南翔医院二级甲等

指导意见：您好，这个情况下注意深呼吸，是有助于改善这个情况的，一定要注意放松情绪，与家人朋友多交流，服用谷维素，分散注意力，请评价一下，非常感谢

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