长期便秘。最近排出颗粒状。

问题分析：大便干燥，排便困难，是便秘表现，建议多吃含粗纤维成分高的东西，比如芹菜麦片和蜂蜜刺激结肠蠕动，几天没有大便的，可以用开塞露或者吃点麻仁丸润肠通便看看，必要时查查肠镜看看，根据结果进一步治疗

问题分析：你好，这种情况可能是由于长期饮食不合理，过食辛辣油腻的食物，久坐久站等引起的。建议你少吃辛辣油腻的食物多吃些蔬菜水果，多喝水，每天早上喝一杯蜂蜜水，晚上喝一杯含有益生菌的酸奶。饭后按顺时针按摩腹部，养成定时排便的习惯。

问题分析：你好，根据你所描述的情况，考虑应该是结肠炎的可能性比较大，建议您做结肠镜检查明确病因。确诊后再做针对性治疗。