性别：男
年龄：28岁
问题分析：从你描述的情况来看考虑韧带损伤，建议局部艾灸，活络油外擦，暂时避免剧烈运动
问题分析：你好，根据你的描述，考虑踝关节处韧带有慢性牵拉伤。口服云南白药活血化瘀。外用膏药如通络去痛膏。平时少活动，配合针灸治疗。
追问：要不要在去医院做检查，要去做得话在陕西哪个医院比较权威，这个韧带恢复还得多长时间，还有针灸我们这个小地方找不到个靠谱的医生，还有没有其他有效的恢复快的治疗方案，
回复：你好，到当地的正规医院检查即可。如果不能针灸，可以改热敷。
