性别：男
年龄：23岁
问题分析：这种情况建议先寻找一下失眠的原因，如压力，情绪或者其他，注意调整一下。可以睡前两小时运动一下，有助于入眠。避免睡前兴奋。必要时在医生指导下服用药物，如阿普唑仑或佐匹克隆等。。失眠也会引起脱发
问题分析：从你讲的情况来看，你最近有失眠，脱发症状，考虑可能存在植物神经功能紊乱，神经源性脱发，建议注意休息，按时就寝，到医院就诊神经内科，予以辅助睡眠改善睡眠质量药物如佐匹克隆，艾司唑仑，调节植物神经功能药物如谷维素刺五加等治疗。
问题分析：如果情绪焦虑，紧张劳累，在这个时候再加上肾阴虚，阴虚火旺，就有可能会造成失眠多梦，同时会造成毛发脱落，我们应该自我调理情绪，保持情绪稳定，同时可以配合口服一些宁神定志丸，养血安神片，六味地黄丸，来改善和调理缓解这种情况，是可以逐渐恢复的
