脚后跟长骨刺怎么办？

问题分析： 脚后跟长骨刺
考虑退行性变，建议避免长时间站立或走路，疼痛重者可局部封闭治疗

问题分析： 如果骨刺症状不是很严重的话，可以使用单纯的止痛药、消炎药、镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂，如阿斯匹灵、普拿疼等，减轻疼痛，使症状获得缓解。治疗骨刺也可以采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法。

问题分析： 骨刺长在骨头上，药物是不能消除骨刺的。除了子术外，一般方法是不能将已形成的骨刺消除掉的。长了骨刺，如无疼痛、麻木、酸胀等症状时，听之任之，无需作任何治疗。但平时要注意劳逸结合，保护骨关节功能，适当参加体育锻炼，以延缓骨组织老化，防止骨刺加重.

问题分析： 人到中年,体重的增加也是引起骨刺的重要原因,体重过重,负荷就大,就会加重运动系统的衰落,所以应尽量控制体重,减少身体负荷;平时应多做身体锻炼,
将陈醋烧热到稍微烫脚，不能烧开，将脚跟泡入30分钟，每日两次，连续一月会有明显改善！这期间尽量少走路，穿软鞋垫！