问题分析: 会引起加速,孕妇一旦贫血,必然导致胎盘供血不足,那么生活在子宫里的胎儿就可能会发育迟缓,甚至早产。怀孕期间贫血的妈妈生出的宝宝免疫力低、患病率和死亡率都会增加。还有发生宫内窘迫症的可能。如果孕妇缺铁,胎儿还是会通过胎盘来吸收,如果孕妇缺铁过于严重,那无论如何也不能满足胎儿的需要,这时候胎儿就会发生缺铁甚至导致贫血,长时间贫血可能会对胎儿脑发育造成不可逆的影响,这里不可逆的影响指的是,如果贫血已经造成了婴儿脑发育不良,即使补铁、即使后来治好了贫血,也无法完全恢复婴儿的脑发育,所以最好的方法只能是预防。
平时,尤其是孕中期和孕晚期,胎儿对铁的需求迅速增加,这个时期一定要多吃要多吃含铁丰富的食物,比如:木耳、黑芝麻、绿色蔬菜、紫菜、动物肝脏等。这里强调一下,动物肝脏是补铁最好的食物,因为肝脏不但铁含量高,而且极易人体吸收。但是,不要补充多量,一般建议一周吃一次动物内脏即可。另外,孕5个月以后可以适量的补充一下铁剂,但要注意,补充铁剂可能会造成腹泻,这时候可以两天吃一次。另外,补铁的同时最好吃一些含维生素C丰富的食物,因为维生素C可以促进铁的吸收。含维生素C丰富的食物主要是各种水果,其中尤其以橙子、猕猴桃等含维生素C最为丰富。