运动不当引起膝关节损伤如何治疗？

正确的骑行一般不会对膝关节造成伤害，正确的骑车可以加强关节的韧带和关节囊的力量，可以有效的调节关节腔内的压力，从而促进关节软骨的生长，从而促进关节软骨的修复，促进关节滑液的分泌。但如果经常进行自行车运动，例如竞技性的骑行，膝关节会造成膝关节的损伤，造成韧带反复的收缩，局部充血水肿，最终会形成细小的出血，血肿机化形成骨质增生，造成关节的退行性变化，同时还会造成关节软骨的破坏，从而形成骨性关节炎，长期的骑行还会造成关节的滑膜反复的挤压，从而形成滑膜炎，反复的膝关节疼痛，最终造成畸形。

若膝关节损伤后处理不完全，极易造成膝关节不稳并在晚期活动中造成膝关节内产生异常摩擦而引发创伤性关节炎，使关节肿胀，疼痛和活动受限等症状。并且如果膝关节损伤不治疗，特别是对于半月板和软骨的损伤，如果不治疗会导致关节内部异常的摩擦，会引起膝关节退行性改变，由此诱发退行性关节炎，造成关节间隙狭窄及骨关节变形及周围骨赘生长等状况。再如膝关节损伤后有明显肿胀，疼痛等症状，若不处理极易影响静脉回流，而使静脉回流变缓，进而造成下肢静脉血栓，引起下肢胀痛等症状，因此在膝关节损伤后必须及时就医处理。

一般情况下，膝关节损伤可能是运动损伤、长期劳损等原因引起的，具体内容如下：1.运动损伤：如果患者的膝关节在运动过程中受到突然的撞击，可能会导致膝盖受到比较强的暴力冲击，从而出现膝关节损伤，如韧带、半月板撕裂等情况。2.长期劳损：从事重体力劳动、不正确的姿势等因素可能会使患者的膝关节长期受到磨损，这可能导致患者出现膝关节损伤，并且会伴随比较明显的慢性疼痛。

病情分析： 根据病史，膝关节损伤，一般不会引起双侧淋巴结肿大意见建议：一般当双下肢有炎症病变时，可引起双侧腹股沟淋巴结肿大

病情分析： 你好，如果下肢和盆腔有损伤和炎症，病原体进入血液后会刺激淋巴结，淋巴结会分泌一些物质杀死病原体，淋巴结本身也会肿大。属于你的情况，膝关节损伤可以引起双侧淋巴结肿大。意见建议：建议不要担心，炎症消了肿大淋巴结就会恢复正常。注意伤口局部卫生，如果损伤比较严重，最好做个x线检查，排除损伤骨头。如果有泼妇破损的话，最好找医生清创消炎治疗，暂时不要激烈活动，好好休息，加强营养，不要吃辛辣刺激性食物，如果有瘀血和水肿的话，可以用红花有按摩治疗。祝你早日康复！

病情分析： 您好，根据您的这种情况，一般是由于运动不当引起膝关节损伤之后，有炎症积液，后面引发了膝关节炎的症状，出现这种膝盖都会痛，下雨阴天也疼得厉害，走路时间较长或稍快，都有不适或刺痛的症状，这个主要可以通过针灸理疗的方法进行治疗，建议可以往康复理疗科就诊。

问题分析：你好，根据你的描述你这种情况建议你去正规医院骨科做个膝关节CT，将积液抽掉，搭配头孢类抗生素改善治疗一下。意见建议：平时饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物，注意休息，希望你的状态越来越好。