问题分析: 您好好,月经过少,一般有以下原因:内分泌异常,如各种激素分泌异常或不排卵等;另外,当子宫内膜发生异常的时候,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄,子宫内膜粘连等等.当然,偶然的月经量减少,常常与精神过度紧张,劳累,减肥,营养不良等有关.一旦出现持续性的月经量减少,应该尽快检查,以确诊月经少的原因.
调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,
多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律