问题分析：突然间心跳加快心慌，生理上可由情绪或精神紧张引起，病理上可由甲亢和感冒症状和其他官能性疾病引起。
心跳加快是一个模糊概念，正常心率在60-100次/分，100次/分以内的心跳加快属于正常心率，不是疾病。突然心率超过100次/分，分生理性和病理性两种情况。生理情况多见于精神紧张或夜间喝浓茶、咖啡，生理情况心率会加快，但是一般不会超过100次/分，病理性多见心室肥大，比如高血压心脏病、主动脉瓣关闭不全都会导致心室肥大而出现心慌，高血压容易损伤心脏、加重心脏负担、血压降下来、心慌症状也会缓解。
建议：如果持续不舒服，建议进行心电图和心脏彩超进行诊断，并且注意调理生活规律，以及饮食规律，可以选择清淡有营养的食物，要注意保暖，避免着凉。而且建议可以进行适当的运动，增强体质。要坚持锻炼即可。
