紧张性头痛怎么办

问题分析：你好，这个需要进一步检查看看，有没有感冒后发烧的情况。或者是检查看看，排除一下颈椎病，血液粘稠度高。，脑血管疾病的情况都有关系，。另外注意保暖，合理安排平时的饮食起居，避免熬夜

问题分析：紧张性头痛治疗可以采用中药配合针灸治疗，同时也要选择健康的生活方式。
中医上大多将紧张性头痛辨证为肝郁血虚或心火亢盛，因此多采用疏肝解郁或清心降火的方法进行治疗。肝郁血虚型一般伴有恶心、易怒、头痛有定处等，可以考虑用药物进行治疗。心火亢盛型一般有口舌生疮、口苦、失眠、心悸等，可以考虑泻心汤加减方。
平时可以多吃一些新鲜蔬果，如樱桃、芝麻，也是有缓解头痛的效果，富含维生素以及矿物质，对头痛的缓解有效。