问题分析：治疗精神障碍的方法通常有心理治疗法、药物治疗法、物理治疗法。不同类型和不同程度的精神障碍选用的方法不同。
心理治疗法：需要专业的心理医生和患者进行沟通，了解患者病因，通过暗示或催眠的方法消除患者的心理郁结达到治疗目的，心理疗法一般用于轻度的功能性精神障碍。药物治疗法：器质性功能障碍和严重的功能性精神障碍需要通过服用抗精神类药物来治疗，药物需要根据患者的具体症状选用。物理治疗法：使用一定量的电流通过大脑，引起大脑丧失意识和痉挛发作从而消除症状达到治疗目的，物理疗法一般用于程度较为严重的患者，比如有自杀或暴力倾向等情况的患者。
精神障碍患者平时注意规律睡眠，平时适当进行运动，不要吃容易引起兴奋的食物，如咖啡，烟酒等。
