性别:女
年龄:37
问题分析:韧带拉伤容易使局部疼痛和肿胀。还会使下肢韧带部位无力和肌肉疼痛,严重时会屈伸不力和活动受限。患者下肢出现疼痛很可能是长时间运动跑步导致韧带损伤诱发的,可以听从医生指导口服活血化瘀和消炎止疼药物治疗,能够缓解疼痛症状。治疗期间要避免运动,多注意休息。减肥可以通过合理膳食,避免吃油腻煎炸以及烧烤类食物,可以少食多餐,有利于肠胃吸收和消化,还可以防止体内脂肪堆积。
问题分析:你好外伤的情况一般的情况是可以采用理疗、针灸、按摩、中药等治疗不要劳累和着凉这个情况建议你用针灸治疗同时配合推拿及拔罐等方法治疗效果不错的韧带的拉伤你可以用一下外用的膏药治疗.或者去做物理治疗.这样都可以的你可以去做针灸和推拿的治疗.这样的效果好.或者用膏药.推荐使用千山活血膏.药店就有效果也不错.