问题分析：若为脾虚证所致齿痕舌，可服用健脾化痰或健脾益气的中药。
这种情况下主要还是因为脾虚导致的，由于气血不足导致了脾虚，是可以通过和中药来解决的。可以选择服用一些健脾补气的药，使自身气血得到补充，从而改善脾虚，脾虚一旦好了，脾虚导致的齿痕自然会消失了。平日里也要早睡早起，注意生活作息，不要熬夜，让身体机能得到足够的休息。平日里还要注意饮食，不吃辛辣油腻的食物。
建议：平时吃好消化的食物，不要吃过于油腻的食物和甜食。平时适当多运动，可以用赤小豆，薏米仁，山药熬粥喝，对健脾利湿是有好处的。平日里要多活动，多注重运动量的大小，多运动才能保持健康。
