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失眠症焦虑症怎么调理

性别：女

年龄：28

我已经28岁了，在一座一线城市独自打拼，成本高，生活压力大，工资不高，年龄算比较大了，还没有找男朋友，整个人很焦虑，请问失眠症焦虑症怎么调理？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

吕志勤主任医师内科极速问诊

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：失眠症焦虑症大多数需要进行心理医生的检查，也可以口服镇静催眠药进行治疗。
有焦虑症，失眠，一般考虑还是有心理压力特别大的情况，大多数需要进行心理医生的检查，也可以口服镇静催眠药进行治疗，同时也需要做心理疏导，转移注意力，适当的活动锻炼，可以出去旅游。也可以通过口服药物进行治疗。
建议：最好是能够去当地正规的医院进行一下相关检查并且对症治疗，在这段时间内保证有充足的睡眠，可以适当的通过缓解紧张和压力。

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你好，要引起重视，的当地看专科医生，早期诊断，早期治疗。

焦虑症与失眠症有关系吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

焦虑症与失眠症有关系的。焦虑症患者往往有睡眠障碍。在急性焦虑时，会感到恐慌、紧张，甚至死亡。在这种状态下，势必难以入睡，即使入睡也容易惊醒，导致睡眠质量差。当处于慢性焦虑状态时，整天提心吊胆，神经紧张，还可能伴有一些躯体症状，如头重脚轻、出汗、心慌、头晕等。这些都会让病人难以忍受，无法摆脱，感到痛苦。在这种状态下挣扎和失眠是必然的。

强迫症，焦虑症，失眠症:

肖攀攀主任医师

精神科广州市惠爱医院三级甲等

病例分析:你存在明显的强迫症意见建议:建议于精神科就诊，选用抗抑郁药物合并心理治疗

失眠症焦虑症怎么调理

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠症焦虑症大多数需要进行心理医生的检查，也可以口服镇静催眠药进行治疗。有焦虑症，失眠，一般考虑还是有心理压力特别大的情况，大多数需要进行心理医生的检查，也可以口服镇静催眠药进行治疗，同时也需要做心理疏导，转移注意力，适当的活动锻炼，可以出去旅游。也可以通过口服药物进行治疗。建议：最好是能够去当地正规的医院进行一下相关检查并且对症治疗，在这段时间内保证有充足的睡眠，可以适当的通过缓解紧张和压力。

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张晓东副主任医师

中医科吉林市人民医院三级甲等

问题分析：可以过来就诊。。。。。。。。。。。

失眠症焦虑症怎么调理

闵宝权副主任医师

精神科首都医科大学宣武医院三级甲等

失眠症焦虑症需要在医生指导下口服营养安神和镇静剂药物来进行治疗。药物能够使失眠多梦的症状得到改善，同时也能够起到安定情绪的作用，焦虑症的发病主要是家族遗传性因素引起的，也可能是精神压力过大导致的，在发病期间通常会出现心率加快、呼吸急促、烦躁不安、失眠多梦、月经紊乱等。在日常生活中，一定要避免摄入酒精或者是咖啡因等物质，这些物质对中枢神经会产生兴奋的作用，而且会使症状出现加重。

擅长：失眠症、焦虑症、抑郁症、

孙宁宁主治医师

精神科浙江省立同德医院三级甲等

问题分析：这些都属于精神性疾病，建议您硬挨尽快到中医医院来进行治疗，并且还应该通过下面的方法做到日常中的护理。意见建议：建议你个人应重视起来，及时到当地正规的精神科进行检查，确诊目前症状的性质及严重程度，并在医生指导下对症选择合适的药物控制表面症状，同时，结合一个阶段的心理治疗，改善病因，修复正常的大脑功能，正常的生活与人交往。平时注意忌酒,保持心情舒畅，怒则伤肝,适量的运动,禁食辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果

忧郁症，焦虑症，失眠症

徐哲主治医师

精神科湖州市精神病院三级甲等

问题分析：治疗抑郁症建议可以采用中药治疗，中药是从内部调理的，从根本上治疗，加上针灸，刺激脑部穴位，调理人体十二经脉，意见建议：加上心理疏导治疗这样效果会很显著治好后不用服用药物了

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你好，如果确定是焦虑症。这种情况需要做心理辅导和药物治疗，比如帕罗西丁。

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心理诊所铜仁市万山特区第二人民医院一级甲等

问题分析：您好，感谢你的信任前来咨询，心理学认为失眠是由不良情绪引起的，请问最近发生了什么对你影响很大的事情吗？意见建议：首先你不要注意睡眠，太注意反而会紧张影响睡眠，建议你要多跟亲近的人沟通，疏导你的情绪，他们是不会伤害你的，平常适量运动，产生适量疲劳感，睡前看书平复心态，有助于睡眠。

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