问题分析：腰椎按压痛就是腰椎间盘突出的一种表现。
腰椎间盘突出一般在临床上大多分为两型，就是我们的神经根型和中央型，也叫脊髓型，不管哪种类型的腰椎间盘突出，我们在按压腰椎棘突的时候，大多数情况下会有一些疼痛的感觉，尤其是在压按椎间孔，也就是腰椎两侧椎间孔神经出来的地方，可能会出现疼痛感比较明显，而且疼痛感可能会向一侧肢体明显地进行放散，如果有这种症状，那我们在查体上也是高度怀疑腰椎间盘突出了。
建议想要确诊自己是不是腰间盘突出，最直接的方法就是拍ct片。要避免久坐久立，注意卧床休息，避免受凉，避免长时间弯腰工作，避免搬重物，避免睡沙发软床。
