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怀孕脾虚如何调理

性别:女

年龄:33

我现在已经怀孕4个多月了,这两天出现了食欲下降的症状,检查后确诊是脾虚,怀孕脾虚如何调理?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
沈宏伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 中山大学附属第一医院

问题分析:怀孕脾虚一般可以通过食物调理。
饮食上可以多吃一些补脾益气和醒脾开胃的食物,比如薏米、锅巴、红萝卜、兔肉、鸡肉等,平时也可以适当吃一些马铃薯或者是香菇等。通过日常调整不能使症状得到缓解,需要在医生指导下口服健脾药物来进行治疗,具体用法用量要谨遵医嘱,避免对胎儿发育造成影响。
平时饮食上尽量以少食多餐和清淡易消化为主,避免增加肠胃道负担,同时要避免进食生冷或者是辛辣刺激性食物。

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孕妇脾虚可以多吃健脾食物,像小米粥,山药,南瓜等就很不错,里面含有的营养物质很丰富。脾虚容易导致身体抵抗力下降以及食欲也不旺盛,当情况特别严重的时候,症状也会有所增加,怀孕期间脾胃虚弱不建议使用药物来治疗,可以选用其他方法,要多吃含有维生素高的蔬菜,水果,一次不要吃太饱,少食多餐,以此减轻脾胃的负担,可以按照医生的嘱托使用健脾药物治疗,不要耽误治疗时间,当脾虚问题长时间存在,还会导致胃肠道异常,营养物质流失,会对身体健康造成不利的影响,所以正确的调理方式很重要。建议不要吃辛辣刺激,太过于油腻的食物,否则只会增加脾胃的负担,导致脾胃越来越虚弱,饭后要适当锻炼,可以多喝酸奶,促进肠胃吸收,缓解脾胃的负担。
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怀孕了脾虚需要通过饮食调理。脾胃虚热会导致胃肠道异常会产生腹泻、食欲下降,不利于胎儿的生长和发育,会导致孕妇身体中的营养流失,可以吃南瓜、山药、小米粥,都具有健脾消食的功效,可以有效的缓解脾胃失调,严重时可以口服滋养脾胃的药物进行调理。在怀孕期间需要定期到医院通过B超检查查看胎儿的生长和发育,养成良好的睡眠习惯,一日三餐要有规律,不要暴饮暴食。
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怀孕脾虚一般是通过食疗改善。孕妇脾虚很可能出现呕吐、腹泻等不良症状,也会使营养吸收不好,影响胎儿的生长和发育,应及时调理。可以先通过食疗的办法,多吃补脾益气的食物,如山药、红枣、胡萝卜等,平时多温喝水,不吃辛辣的食物,不吃寒凉的食物,不吃牛肉,羊肉。对于严重一点的脾虚,如果饮食调理没有效果,需要在医生的指导下服用健脾的药物进行治疗。建议及时到正规医院中医科就诊,根据自身情况辨证施治。平时注意营养均衡饮食,作息规律,定期产科检查,适量活动。
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怀孕脾虚可以通过食疗的方法来进行改善。因为女性在怀孕以后属于特殊群体,不可以私自的服用药物,在用药以后药效会影响到腹中胎儿的生长发育。所以需要通过食疗的方法来进行改善,比如适当的吃一些南瓜粥,小米粥和山药粥,这些食物主要能够起到健脾的功效。在日常生活当中还需要加强营养,也要养成少食多餐的习惯,能够减少胃部的负担,饮食也需要以清淡易消化为主,定期到医院做产检。
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脾虚严重会影响怀孕。如果脾虚情况不严重的话是不会影响怀孕的。但是,如果脾虚非常严重,则会影响怀孕。因为脾虚会导致机体消化吸收功能低下,长期脾虚会引起营养不良,贫血,气血不足等症状。这样的话就会影响怀孕。另外,如果怀孕之后也脾虚的话,有可能会导致胎儿发育异常等情况的出现。因此,在备孕期间出现脾虚的情况,需要积极进行调理,增强胃肠消化吸收功能。这样对于备孕也是有积极影响的。建议:饮食上可适当的喝点蜂蜜水,或者是生姜红糖水。
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