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吃什么可以祛斑排毒

性别：女

年龄：35岁

脸上长有斑块的现象，所以想通过祛斑排毒的方法进行改善，吃什么可以祛斑排毒？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
路会 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：吃通便类的蔬菜可以祛斑排毒，效果不明显也可以通过激光的方法治疗。保持大便通畅通常能够起到阻止肠道内毒素进入身体的作用，一般可以多吃一些通便的蔬菜或者水果感染一下，比如芹菜和香蕉以及西红柿等。效果不明显，也可以到正规的医院采用激光的方法改善，激光通常会利用光热作用穿透到皮肤的现象，能够将皮下的色素分解，有助于改善脸上长斑的现象。在日常生活中要做好皮肤的护理措施，多使用一些补水类的护肤品。

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吃什么可以祛斑
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
祛斑可以吃一些含维生素C高的水果，像猕猴桃、苹果、梨、西红柿等，这些对祛斑有一定的辅助作用，脸上有斑吃调理的东西，主要是要疏肝理气，疏肝理气的话按照中医的来讲，像莲子、莲藕这些东西是有疏肝理气的作用的。
吃什么食物可以祛斑淡斑
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
如果是想要淡斑的情况下，可以多吃一些富含维生素C的食物的维生素C有着比较良好的淡斑效果，比如说可以多吃一些柠檬或者其他富含维生素C的食物，同时如果脸上的斑比较严重的情况下，可以到当地正规的医院进行激光祛斑手术来缓解的，同时，平时在饮食上也是需要注意的，不要吃色素比较深的食物。
激光祛斑后吃什么恢复快
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
激光祛斑后首先可以选择多吃一些维生素含量高的食物，如胡萝卜，西红柿，青菜等蔬菜类食物，这些食物富含维生素C，长期食用的话，能够起到美白皮肤，淡化瘢痕的作用。可以选择吃一些维生素A，能够防止皮肤粗糙，加速瘢痕愈合。
女人淡斑吃什么维生素
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
女人如果出现有淡斑时可以服用复合维生素，特别是补充维生素c有利于体内的色素消除，可以淡化脸上的雀斑，同时平常还要多吃苹果，雪梨，猕猴桃可以补充维生素c，如果症状严重，也可以通过激光手术治疗，在平时要多加休息，避免熬夜。
祛斑吃什么最有效最快
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
正常来说吃什么东西也是不可以祛斑的，想要祛斑快可以选择一些祛斑的护肤产品进行祛斑，平时也可以多吃一些猕猴桃，也有祛斑排毒的作用，在平时的饮食上也要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，以免造成斑点更严重。
吃什么可以排毒养颜祛斑
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
吃西红柿、橙子、猕猴桃、木瓜等一些含丰富维生素的食物可以起到一定排毒养颜祛斑的作用。如果体内含有毒素过多，可能会引起皮肤长斑，长斑也可以通过做皮秒激光去除，皮秒激光是利用激光的光热效应作用在皮肤上，可以消退色素，修复受损的皮肤细胞，让皮肤恢复光滑，从而起到祛斑的作用。
吃什么可以排毒祛斑养颜
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
黄瓜具有明显的清热解毒、生津止渴功效。它味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、烟酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的祛斑排毒养颜食品。
吃什么可以祛斑
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
吃一些维生素C和维生素E能够祛斑，比如猕猴桃和橘子，但效果并不是特别的好，只能够淡化斑点。如果脸上长斑的情况比较严重症状需要及时采取激光的方式治疗，通过激光能够瞬间到达皮肤的真皮层皮屑，能够快速的产生强大的光热效应，还能够达到祛斑的效果，而且不会对局部造成损伤也能够达到比较好的作用。
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鲍世威副主任医师
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一般吃维生素较高的食物可以起到辅助祛斑作用，色斑严重时还需要通过激光的方法治疗。维生素较高的食物一般包括火龙果、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，有抗氧化和淡化黑色素的效果，从而缓解面部色斑症状。同时可以结合激光治疗，有利于将生成的色素颜色破坏，多次激光治疗达到良好的祛斑效果。
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路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
吃通便类的蔬菜可以祛斑排毒，效果不明显也可以通过激光的方法治疗。保持大便通畅通常能够起到阻止肠道内毒素进入身体的作用，一般可以多吃一些通便的蔬菜或者水果感染一下，比如芹菜和香蕉以及西红柿等。效果不明显，也可以到正规的医院采用激光的方法改善，激光通常会利用光热作用穿透到皮肤的现象，能够将皮下的色素分解，有助于改善脸上长斑的现象。在日常生活中要做好皮肤的护理措施，多使用一些补水类的护肤品。
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