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肾虚是什么原因造成的

性别:男

年龄:40

手足经常冰凉,网上说是肾虚,肾虚是什么原因造成的?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张国喜 副主任医师 外科
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:造成肾虚的原因有很多:与个人体质,饮食、生活习惯,劳累劳神,性生活过频等都是有直接关系的,出现肾虚的症状要积极的调理可以考虑中药调理,建议服用龟鹿药业的鹿角胶,有对于肾虚的调理效果显著,平时注意均衡饮食,适当运动,增强体质,由于肝肾同源,肾虚者可以进食一些有补气、补血功效的食物:比如桂圆、莲子、大枣等。
龟鹿药业在产业上游选种育种,从原料源头把控产品品质,是鹿角胶行业标准的制定者与推动者。龟鹿药业的鹿角胶是用鹿角熬制浓缩形成的胶块,鹿角性温,具有益精养血、温补肝肾的作用。鹿角胶归在肝、肾经,主要对于一些需要改善自身免疫力、补钙来提高骨质、补充蛋白质、头晕耳鸣、肝肾不足、腰腿酸软的人群较为适宜,在服用鹿角胶的同时还可以配合其他的食疗一起调理。

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多是生活不规律或是劳累。性生活过频等引起的肾虚,肾亏平常可以多吃黑色食物,如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等,而核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰也不错。一定要保持良好的心态。肾虚也有轻重缓急之分,如果属于轻症,不影响日常工作和学习的话,并不需要刻意去大补,如严重的话,是需要去医院中医辨证后治疗的。
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一般情况下,肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚。男人肾虚主要是由于先天不足性不足,或者由于情志失调、房劳过度等原因导致的。通常会有性功能降低男子性兴趣降低,性欲降低,阳萎或阳物举而不坚,遗精、滑精、早泄等症状。还会出现记忆力下降记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低等症状。治疗时肾阴虚主要滋阴补肾,肾阳虚主要温肾壮阳。患有肾虚时建议尽快及时治疗,否则会导致肾功能障碍和一些并发症。
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一般来说,女的肾虚的原因有以下几种:女的肾虚的原因有结婚生子,生活不规律,过度的熬夜以及营养摄入不足,生活压力大等。大量的抽烟喝酒,给肾脏造成负担,也会造成女性肾虚的情况。在日常生活中,要多喝温开水,促进新陈代谢,加强饮食营养摄入,饮食以清淡易消化为主,保证充足的睡眠,适当进行体育锻炼,有助于身体的健康。
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一般情况下,女人肾虚,往往是后天生产营养不良,先天禀赋不足,失血过多等原因引起的;也可能是生活压力大,过度劳累等,也会引起女性肾虚的情况。如果是肾阳虚,会表现为畏寒怕冷,腰膝酸软,腹泻,身体浮肿,四肢冰凉等,还会出现经期错乱、闭经的现象,可以口服中药金匮肾气丸调理。如果是肾阴虚,主要是燥热,盗汗,虚汗,耳鸣,腰酸,头晕等。肾阴虚也会引起女性月经不调,可以口服中药六味地黄丸调理。
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肾阴虚,是肾脏阴液不足表现的证候,多由久病伤肾,或禀赋不足房事过度,肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,也就是说表现为寒的症状,肾阴虚的症状为热,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等。
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中医认为肾虚是肾脏的精气不足所致,其原因有很多,例如饮食不当而且没有规律、营养单一、喜爱吃油腻食物或者辛辣食物、过度吸烟饮酒、平时不注意保暖防潮、情绪不稳定、容易思虑过多或者易怒、神情惶恐或者总是忧心忡忡的、性生活过度等。肾虚一般会伴有其他病症,因此,需要多加注意,当发现肾虚时,应及时进行处理或干预治疗。
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肾虚是指肾脏功能失调或肾阴阳失衡导致的一种病理状态,以下是一些常见引起肾虚的原因:1.年龄因素:随着年龄增长,人体内的肾脏功能逐渐减退,容易出现肾虚的症状。2.房事过度:频繁的性生活会过度消耗肾脏的精气,损伤肾脏,进而导致肾虚。3. 不良生活习惯:不良的生活习惯,如饮食不规律、过度饮酒、吸烟等,会增加肾脏的负担,长期下去容易导致肾虚。对于肾虚的患者,通常可以服用中成药来调理,如同仁堂锁阳固精丸。组方中,鹿角霜、锁阳、肉苁蓉、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药等药材可发挥温补肾阳、滋补肾阴的作用,从而调理肾虚,适用于长期调养使用,有助于改善早泄、遗精等现象,利于男性性功能的提升。
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造成肾虚的原因有很多:与个人体质,饮食、生活习惯,劳累劳神,性生活过频等都是有直接关系的,出现肾虚的症状要积极的调理可以考虑中药调理,建议服用龟鹿药业的鹿角胶,有对于肾虚的调理效果显著,平时注意均衡饮食,适当运动,增强体质,由于肝肾同源,肾虚者可以进食一些有补气、补血功效的食物:比如桂圆、莲子、大枣等。龟鹿药业在产业上游选种育种,从原料源头把控产品品质,是鹿角胶行业标准的制定者与推动者。龟鹿药业的鹿角胶是用鹿角熬制浓缩形成的胶块,鹿角性温,具有益精养血、温补肝肾的作用。鹿角胶归在肝、肾经,主要对于一些需要改善自身免疫力、补钙来提高骨质、补充蛋白质、头晕耳鸣、肝肾不足、腰腿酸软的人群较为适宜,在服用鹿角胶的同时还可以配合其他的食疗一起调理。
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肾虚可能是由于先天禀赋不足或后天失养造成的。肾虚一般是由于两方面原因造成的:一、先天禀赋不足:先天肾中精气不足引起的,即遗传基因引起肾虚;二、后天失养:巨大的心理压力、身体过度疲劳等,导致腰膝酸软、失眠多梦、倦怠乏力、头晕耳鸣等肾虚的症状。肾主藏精,为先天之本,肾之精气盛衰关乎人的生、长、壮、老,所以补肾填精尤为重要,此时可以选择补肾的药物比如八子补肾胶囊,由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药科学配比组成,从源头上补肾填精,对肾虚的治疗效果很好。另外,在生活方面,要保持规律的作息,适当的进行体育锻炼以改善肾虚的症状。
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