性别:男
年龄:5岁
问题分析:你好,根据你所描述的情况,可以通过写字培养专注力玩玩具进行有意识的训练,多去户外运动,分散注意力。指导建议:平时不要吃一些辛辣刺激的食物,可以吃一些鸡蛋,土豆等食物,易消化类的食物。