问题分析:月经期肚子疼,女性吃理气活血的食物比较好。通常,月经期气血流失,人体虚弱,需要做好养护工作,注意自己的生活及饮食习惯。饮食应该保持多样化,不可以偏食,所以,女性在生活中经常吃荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、生姜等具有理气活血作用的蔬菜、水果。气血不足的女性,可以多吃补气、补血的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。此外,肚子疼的时候多用热水袋热敷肚子,多休息,不要进行剧烈的运动,保持良好的心情。