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失眠跟体质有关吗

性别：男

年龄：27

我体质比较弱，经常容易低血糖，就想请问一下，失眠跟体质有关吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：体质跟失眠有关系。
身体因素在许多方面影响睡眠。体质虚弱容易伴有失眠，可能是活动兴奋性引起的。身体虚弱的人白天很少兴奋，但在一次活动后容易疲劳且不持久。他们经常呆在床上，闭上眼睛。大脑皮层的兴奋性一直处于较低水平，没有足够的兴奋，所以大脑皮层的睡眠修整期也需要减少。这就为失眠提供了条件。白天这种刺激的活动比较多，晚上就需要睡眠修整来消除疲劳，这样才能睡觉。

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