性别:女
年龄:33
问题分析:过敏性鼻炎失眠可能是灰尘花粉或某种环境造成的,轻微的话,清淡饮食就可以治疗,重度的话一般需要吃药治疗解决。严重时会出现鼻塞,影响睡眠质量,但一般鼻炎不会引起失眠。在鼻塞的情况下,可以使用洛林他片进行治疗,或者使用鼻炎宁进行治疗。平时要注意避免受凉和辛辣食物的摄入,但如果失眠没有好转,可能是神经功能障碍引起的。注意调节情绪,压力过大,避免过度劳累,适当体育锻炼,睡前喝一杯牛奶,有助于睡眠。