性别:女
年龄:29
问题分析:顽固性失眠最适合吃的就是抗焦虑药。顽固性失眠通常情况下是由于心理因素的变化所引起的。在这种情况下,抗焦虑治疗就显得尤为重要。这些药物可以抑制大脑皮层的功能活动,使患者相当程度保持恬静,同时也可以改善患者的睡眠。然后结合良好的生活习惯、良好的睡眠习惯、良好的饮食习惯,放松心态,调整情绪,保持积极乐观的心态,就能治愈顽固性失眠。