泡茶治疗失眠的中药

中药治疗失眠有效，应根据患者的临床表现进行治疗。如果患者长期失眠，伴有易出汗、口干，夜间会出现头晕、心烦、手足心出汗，患者舌质很红，无舌苔。中医认为是心阴虚型，可以用益气养阴的方法治疗。临床上可用枸杞子、鳖甲、石斛、沙参、麦冬进行治疗。心阳虚型，患者容易怕冷，手脚冰凉，喜欢吃温热的东西。此时认为是肾阳虚，最常用的药方是金匮肾气丸或贵由胶囊。日常生活中可以吃一些热的东西，比如桂圆肉或者羊肉汤，可以达到治疗的目的。中药对失眠有很好的疗效。临床上应根据患者的临床表现进行治疗。如果是心阴虚型患者，可以用益气养阴的方法治疗。常用的药物有枸杞、鳖甲、石斛、沙参、麦冬等。心虚患者可给予温补心肾和杨琪。

喝灵芝泡沫对治疗失眠有一定效果。灵芝是非常珍贵的中药，含有非常丰富的各种营养成分。灵芝中的核能起到一定的镇静作用，产生安神营养的效果。用水浸泡在灵芝里喝，可以治疗轻度失眠，可能需要很长时间。对一些症状严重的失眠效果不太好。建议患者在正规医院的睡眠诊所或心理诊疗，在专家指导下，选择治疗失眠的有针对性的药物进行治疗，平时要养成良好的生活习惯。

可以自己做酸枣仁汤，用水煎服，每晚睡前一小时服用。可以做静心汤，将龙眼肉、川丹参、三钱用水煎服，睡前30分钟服用，达到镇静作用。服用桂圆莲子汤，以后还能起到治疗失眠的作用。还可以喝酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有持续镇静作用。对血虚引起的心烦、失眠或心悸有很好的疗效。静心汤：桂圆肉三钱，四川丹参，两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。它能达到镇静的效果，尤其适用于心力衰竭的失眠患者。

茶不能治疗失眠。一般来说，喝茶是不能治疗失眠的。不管是浓茶还是淡茶还是绿茶都是清茶。如果患者想喝茶，刺五加茶更好。市场上有几种刺五加茶。刺五加是茶叶的主要成分，如果其余含量低，则可以饮用。另外，失眠可以通过针灸、按摩、按摩、艾灸等治疗。下班后保持好心情，进行适当的体育锻炼也有助于缓解失眠症状。具体药物要结合临床实际，接受医生面对面的咨询和指导。

喝刺五加茶和苦荞茶可以治疗失眠。这种茶不仅能帮助睡眠，还能养胃护胃。对于经常出现睡眠障碍、入睡困难、失眠的患者，不建议喝浓茶，因为普通的茶一般含有茶碱和茶多酚，会刺激人体的中枢神经系统，使中枢神经系统兴奋，不利于睡眠。如果患者是爱喝茶的人，可以喝普洱茶，因为普洱茶性温和，含有较少的茶碱和茶多酚，不会刺激人体。也可以喝一些能促进睡眠的茶，如刺五加茶、苦荞茶等。

以下两种中药可以治疗失眠症状：1.人参属于健脾中药。人参健脾中药由人参、白术、木香、炙甘草等组成。具有补气血、健脾养心的功效。可用于治疗心脾两虚、气血不足引起的心悸、失眠、健忘等症。2.由生地、人参、玄参、天冬等中药组成的强心中药，具有养心安神、滋阴清热的功效，用于治疗心肾两虚、阴血不足引起的心烦、心悸、失眠、神疲乏力、梦遗健忘等症。

透过中医茶饮的方式调理改善，不仅制作容易，更易被接受，常见如下：1、菊花枸杞茶：菊花能疏风清热、降肝火，枸杞能滋补肝肾、益精明目、清热凉血的效用，经常饮用有助于泻肝火、舒肝理气，对于改善肝火旺盛导致的烦躁、情绪不佳、失眠问题，有不错的效果。2、白芍甘草饮：此茶饮滋味甘甜，有助于补肝、活血，对于改善气血循环不佳、手脚冰冷所造成的失眠问题，有不错的舒缓作用。3、五味子生枣茶：五味子能益气生津、补肾宁心，有助于补养肝肾。生枣仁，能补中、益肝气，更有镇静、催眠的作用。适度饮用，有助于改善肾气虚弱引发的频尿、夜尿问题，能改善睡眠品质、一觉好眠。

治疗失眠的中药泡茶有用，且副作用较小。但是，喝中药泡茶，要根据身体的情况服用不同的中药临床上常常用中药、中成药，选择性的治疗某些失眠，效果还是很好的，中药汤剂要由中医师根据患者失眠的具体病情，辨证施治，一人一方，有针对性的开具处方，按医嘱服用效果也是很好的。可以自制酸枣仁汤，用水煎服以后每晚睡前一小时服用。或者制作静心汤，用龙眼肉川丹参各三钱用水煎服，睡前30分钟，服用可达到镇静的效果。用桂圆莲子汤服用，以后也能够起到治疗失眠的作用。

治疗失眠的中药有酸枣仁、远志、五加皮、生龙骨、生牡蛎等。这些治疗失眠的中药不一定就能治疗所有失眠。因为包括失眠在内的疾病的治疗，按照中医的理论体系都是基于患者的具体发病机制。比如有的患者因为痰浊导致失眠，可以用小半夏汤，再加一些相应的药物治疗失眠。如果是肝火旺盛、痰浊、肝火湿热失调引起的失眠，可以用生龙骨生牡蛎的龙胆泻肝丸。具体的治疗，需要具体分析，具体辨别，而不是单一的药物堆砌而成的治疗方案。

治疗失眠的中药主要有炒枣仁、茯苓、远志、合欢、夜交藤。酸枣仁，即炒酸枣仁，具有养血、疏肝、安神的作用；沈复能健脾安神；远志有化痰、解郁、安神的作用；合欢具有清热、清心、除烦、安神的作用；夜交藤有疏肝安神的功效。以上药物均为治疗失眠的常用中药，应根据患者的辨证、舌苔、脉象、他症状综合判断。确定失眠的辨证分型后，选择合适的中药饮片进行敷贴。