阳虚导致失眠吗

脾肾阳虚引起的失眠调理方法如下所示：1、可以服用真武汤来进行调理，它是由制附片、桂枝、白术、山药、茯苓、泽泻、生姜、巴戟天等药物组成的。如果出现气虚喘息，自汗，不得平卧者，可以加党参、黄芪、五味子健脾益气。2、可以服用中成药物，如脾肾双补丸、附子理中丸、参茸固本还少丸、右归丸、桂附理中丸、金匮肾气丸、肾气丸、桂附地黄丸、健脾补肾汤等。

失眠可能是肾阴虚也可能是肾阳虚。导致失眠的中医证候有很多，包括心脾两虚、肾阴虚、肾阳虚、肝阳上亢、阴虚潮热等。肾阴虚在临床上通常表现为舌红少苔，包括失眠、盗汗、潮热等。肾阳虚通常有心悸症状，四肢酸痛，懒言懒语，手脚不温，包括遗尿、阳痿、早泄等。治疗肾阳虚时，可选用贵由丸、金匮肾气丸等。补肾阳，填精补髓，助眠，保证睡眠质量。肾阴虚通常可用六味地黄、左归丸、杞菊地黄等治疗。

失眠和阳虚阴虚没有关系。失眠主要不是说阴虚或者是阳虚的问题，要看失眠的状态是什么样的，如果说是莫名的心情烦躁，引起失眠，晚上好不容易睡着以后还做梦，那么按照中医说法，更肝功能偏弱可能很有关系了，要多注意这方面，晚上睡前喝点热牛奶，稍微看一些书，都可以帮助睡眠，阴虚或者阳虚导致失眠，都会有不同的症状的。

阳虚失眠症表现出对睡眠质量和数量的不满，并且持续很长时间。患者会感到焦虑或恐惧，这种恶性循环会导致持续性失眠，对健康有很大影响。从长远来看，人们很容易生病。阳虚失眠症患者更容易出现焦虑、紧张和抑郁等情绪障碍。这类患者敏感、警觉，对健康要求过高，还具有抑郁和强迫的特点。失眠症的发病率也高于家庭中的普通人。因此，具有特定体质的人更容易患原发性失眠。

阳虚一般不会引起失眠。失眠多为肝气郁结导致的肝火扰心证，或痰瘀互结导致的痰热扰心证。或脾虚血虚，精神失养，心神不宁所致的心脾两虚。以及因肾水不足、心火过盛而致的心肾不交证，心胆气虚、心神失养而致的心胆气虚证。临床上首先要区分虚实。虚多因阴血不足，心失自养，表现为面黄肌瘦，心悸健忘。实证表现为邪热扰心，临床表现为心烦易怒、口苦、咽干、便秘等。

阳虚可能导致失眠。阳虚患者如果得不到及时有效的治疗，可能会出现失眠、多梦、腰膝酸软、乏力等症状。阳气不足到一定程度，阴气充足时，阳气充足。杨灿不入阴，阴阳不相通，甚至阴阳隔绝。比如现在的人熬夜加班应酬，正常睡眠得不到保证，导致阳气流失过多，喜欢吃生冷食物。为了追求优雅，无论气温如何，体内的阳气都会不断受损。以上都会导致阳虚失眠。如果想尽快改善病情，可以在医生的指导下用金匮肾气丸等药物治疗。同时也需要多注意休息，避免剧烈的体力劳动，不要给自己太大的心理负担。

阳虚体质的人平时应该适当多吃些温热的食物。比如羊肉、五花肉、桂圆、韭菜、核桃，如果有烹饪条件，还可以吃当归黄芪炖羊排，每周两次。另外，要注意保暖，避免喝冷饮。应尽量避免梨、冬瓜、苦瓜等生冷食物，增加体育锻炼，促进气血运行。同时可以用艾灸进行调理。穴位上可以选择足三里、关元、气海、神阙、三阴交、肾脂，这样食补和按摩就会慢慢的改善体质。

阳虚可能会引起失眠。之所以会出现阳虚，往往是因为患者本身体质亏虚导致。阳虚之后容易出现阳虚阴盛的情况，患者容易出现全身怕冷以及手足冰冷的情况。阳虚的患者，如果得不到及时有效的治疗，便有可能会出现失眠多梦、腰膝酸软、浑身乏力的症状。阳虚体质的人出现失眠之后，需要及早进行调理，如果症状比较轻微，可以调整作息规律，早睡早起，白天可以少睡一些，这样可以提高睡眠质量。

尿频失眠是肾阳虚的一种表现。肾阳虚多是由肾阳虚衰、温煦失权、气化失职导致的一类症状，常见原因主要是先天缺陷、过度工作或性交过度等引起的。这类患者通常表现为精神疲劳、四肢发冷、排尿清晰且时间长、夜间排尿频繁，男性可能有遗精和早泄。因此对于此类症状，建议患者应该在医生的指导下，服用温补肾阳的药丸。另外，还建议患者在睡前不要喝太多水。平时，也应该适当锻炼以增加抵抗力，不要吃冷食。

肾阳不足会导致失眠。肾阳不足会导致肾气虚弱。严重者夜间需频繁起床，可能伴有神经衰弱。这些情况会影响睡眠。肾阳虚时，肾气逐渐衰弱，精血不足，易导致脏腑功能失调，气血阴阳失调。此时患者对外界不利刺激的耐受能力明显减弱，精神活动的稳定性也明显降低。患者对各种精神因素和身体疾病非常敏感，稍有不适就会失眠。多为失眠、多梦、早醒或辗转反侧。如果肾阳虚问题严重，患者常有五点腹泻、夜尿等症状，晚上需要频繁起床，导致睡眠质量明显下降，失眠。部分肾阳虚患者可能伴有神经衰弱，容易影响正常睡眠，导致失眠、多梦、神志不清等症状。