性别:女
年龄:22
问题分析:妇科病一般不会引起失眠。妇科患者可以到医院相关科室进行治疗。如果是长期失眠,会导致免疫力下降,对各种疾病的抵抗力下降,记忆力下降,植物神经紊乱。此外,还会影响胃和消化道的消化功能,导致早衰,缩短人的寿命。应该学会在生活中调整自己。比如起床喝一杯牛奶,或者睡前用热水泡脚,都有助于睡眠。注意降低大脑的兴奋度。比如睡前也可以做一些放松的体操,以及避免喝咖啡、浓茶等刺激性饮料,不吸烟,睡前刷牙、洗脸、保持口腔清洁,注意改善睡眠环境。