问题分析:心悸、气短、失眠的常见原因是更年期综合征和心脏神经官能症。
常见于中年女性绝经前后,由于体内雌激素水平突然下降,表现为情绪激动、胸闷、气短、乏力、食欲不振、睡眠差,甚至出现典型的焦虑或抑郁,常伴有频繁出汗。男性也有更年期,症状发作较晚,往往在50岁以后。症状和女性更年期没有太大区别。建议平时放松,适当增加户外活动。也可以换个生活环境,待在它他的地方。必要时可以服用药物改善情绪,帮助睡眠。如果有心慌气短失眠的症状,首先要去医院看看有没有器质性疾病引起的心慌气短。器质性疾病引起的心悸气短常见原因有冠心病、心律失常、心肌病等。