性别:女
年龄:22
问题分析:肾虚会导致失眠。失眠多因阴阳失调,阳亢所致。所以如果肾虚导致失眠,多半是肝肾阴虚内热失调所致。肝肾阴虚通常导致心烦发热、腰膝酸软、潮热盗汗、耳聋耳鸣、目赤口干、遗精早泄、少精、舌红少苔等。平时要注意放松,户外运动,日常生活中要调整饮食。如果肾虚太严重,也可以去医院检查,遵医嘱服药,在日常生活中也需要注意饮食,保持均衡饮食。