问题分析：中医认为，失眠主要表现在肝，影响五脏，照顾五脏之固疾。倡导“五脏皆失眠”的整体观，从肝论治，兼顾他脏腑，辨证加减，由此可以制定失眠的证治方案：
1、睡眠不安，气血不足：这类患者多为气血两虚型。平时就像睡了一夜，无精打采，健忘，注意力不集中，有时还会心慌。治疗方面，此类患者以养血安神为主，可服用安神支钉丸、沈宋养心胶囊、参桂安神颗粒等中成药。同时可以多吃补血的东西，如大枣、阿胶等。也可以试试百脉安神饮。
2、入睡困难，肝气郁结：这类患者多属于肝气郁结，有时伴有胸部、腋窝肋部疼痛。在治疗方面，这类患者主要以疏肝解郁为主。可以用柴绍解郁颗粒，并且要多吃小米、牛奶、牡蛎肉、龙眼肉等食物。
