性别:男
年龄:37
问题分析:失眠健忘吃什么药好主要有以下几种类型:第一,可以服用安神补脑之类的保健性药品,安神益智。第二,需要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分平时可以多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,晚上睡觉之前可以泡热水脚,喝杯温牛奶,在饮食上也一定要注意清淡。