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非常严重的失眠怎么治疗？

性别：女

年龄：28

最近一直是你也睡不着，去医院检查，医生说我有很严重的失眠，请问，非常严重的失眠？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：严重失眠患者的治疗方法。包括心理咨询和药物治疗。
患者严重失眠可能伴有焦虑和抑郁因素，相应的心理指导和心理治疗非常重要。除了咨询外，还可以进行药物治疗。对于严重失眠的患者，应使用促进睡眠的药物，帮助患者睡眠。应用促眠药物时，遵循个性化和按需用药原则，以低剂量、间歇、短期用药为主，失眠治疗药物主要为苯二氮类药物。

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严重失眠患者的治疗方法。包括心理咨询和药物治疗。患者严重失眠可能伴有焦虑和抑郁因素，相应的心理指导和心理治疗非常重要。除了咨询外，还可以进行药物治疗。对于严重失眠的患者，应使用促进睡眠的药物，帮助患者睡眠。应用促眠药物时，遵循个性化和按需用药原则，以低剂量、间歇、短期用药为主，失眠治疗药物主要为苯二氮类药物。
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严重的失眠治疗方法如下：1.药物治疗：患者夜间严重失眠时，可服用安定类药物。临床上可以使用的药物有很多种，如抗抑郁药、抗精神病药、抗精神分裂症药物、情绪稳定剂等。关键是不同患者用量不同；2.物理治疗：包括磁疗、电疗，治疗效果好；3.心理治疗：包括睡眠健康教育。很多患者不知道人为什么要睡觉，不知道好的睡眠是什么样的。当患者了解睡眠健康的知识后，可能会在很大程度上减少失眠。认知行为疗法是治疗重度失眠的有效方法，即改变认知，放松情绪。
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