性别:女
年龄:43
问题分析:妊娠晚期失眠很常见,有些人怀孕时醒不过来,很喜欢睡觉,有些人睡不着,人与人之间有区别,这很常见。妊娠晚期失眠是因为肚子变大、肚子变大、胎儿变大、行动不便、睡觉姿势变差。需要侧身睡觉,尿频有时很难受,所以也会失眠。在这种情况下,孕妇建议尽量多睡,随时想睡就睡。睡不着觉,请不要熬夜。晚上喝点牛奶,换个姿势,脚下垫上垫子和靠垫,找个舒服的姿势睡觉的方法有很多。这种失眠比较常见,一般短暂,持续时间短,如短短几天,调整即可恢复。晚上睡不着的话,白天一定要睡觉,确保24小时内有充足的睡眠。