老人经常失眠吃什么药

失眠一般与不良的休息习惯和饮食习惯有关。吃中成药可以降火。建议如下：1.心阴虚火旺：主要表现为睡不着觉、梦想多、口干舌燥。可以选择中成药天王补心丸来调理，具有阴降化、宁心安神的作用。2.肝郁低迷：主要表现为两侧紧绷、睡不着觉、易怒。对于这种类型的失眠，用中成药单药逍遥丸治疗，可以用清心安神大大改善症状。3.肾阴虚火旺：主要表现为睡眠困难、口干、腰膝酸涩、尿黄等症状。中成药白质地黄丸可以治疗，滋阴补肾可以降火。

经常失眠可以吃的药有：1.长期失眠患者主要使用西药的镇静剂和安眠药，并大量使用苯二氮类药物，如地西泮、氯硝西泮、雌唑仑、阿普唑仑等。2.其余非苯氮卓类安眠药如佐匹克隆、右佐匹克隆、唑吡坦等药物，改善患者睡眠，延长睡眠时间，加深睡眠深度。但是这种安眠药可能有一些依赖性。3.建议患者用其余药物治疗，可以配合中成药调节体质，改善睡眠。例如安神补脑口服液、天王补心丸、朱砂安神丸、枣仁安神丸等物质都可以应用，可以用中药或针灸改善。

老人经常失眠可以吃的药具体如下：1.可以适当口服有安神补脑口服液，如安神补脑口服液，该产品具有健脑、益智、安神的功效，临床应用比较广泛。2.酸枣仁口服液，该产品改善老年人的睡眠状态，调节脾脏和胃功能，促进消化吸收。3.多吃有安神作用的药材（如百合、桂圆、莲子、当归等），可以煮粥或烧水代替喝茶。

老年人失眠健忘症可以吃酸枣仁汤、净心汤、安神汤等中药。用中药治疗老年人失眠健忘症会有比较理想的效果，传统西药对老年人副作用很多，这方面要警惕。中药有安眠药没有的优点，也不会有药瘾性。常见的中药有酸枣仁汤、净心汤、安神汤等。但是要注意，老年失眠患者不能过分依赖药物使用。要注意，否则只会适得其反，平时调整心情，适当运动，可以缓解失眠症状。

老年人失眠吃什么食物如下：1、小米粥。小米性微寒，有健脾和胃、安眠的功效。小米中的色氨酸含量是所有谷物中最高的。食用后能促进胰岛素的分泌，增加色氨酸进入大脑的量，起到良好的助眠作用。2、热牛奶。睡眠效果堪比安眠药。牛奶中的蛋白质含有人体必需的色氨酸，能促进脑神经细胞分泌一种使人产生睡意的血清素(血清素)，暂时抑制大脑思维活动，产生睡意(睡前一小时饮用)。3、枣。味甘平，养胃健脾，养血强心。它是安神补气的良药，用于治疗疲劳、乏力和失眠。将大枣炒熟，打碎，泡水泡茶；或者蒸熟了随意咀嚼。把大枣仁泡在水里而不是茶里，也能帮助睡眠。

慢性失眠患者可以服用以下药物：第一、可以多吃一些具有镇静作用的中草药，如红枣、莲子、茯苓、党参等。都有镇静作用。你可以试试。第二、长期失眠很可能需要西医治疗。西药中，可以服用一些非苯二氮类安眠药。这种药见效很快，尤其是对那些难以入睡的病人。五到十分钟就能见效。此外，还可以服用一些经典的苯二氮卓类药物。这类药物还具有明显的催眠作用和一定的抗焦虑作用。

内火重，失眠。吃点东西来清除内火。因为内火重，失眠是由内火重引起的，所以患者应该吃点东西来清除内火。如果表现出失眠症、入睡困难、恐慌、心悸、失眠和多梦等症状，大部分属于心火炎症。患者也可以用茉莉花、菊花、栀子、绿茶和茶饮料代替茶来滋阴、清心、降火。也可以用栀子、枸杞、菊花、玫瑰、百合、麦冬等药物代替茶，茶可以补肾养阴，清虚明火。

偶尔失眠可以吃的药如下：1、如果是偶尔失眠，可以吃短效安眠药，这类药起效快，作用时间短，副作用小，第二天没有宿醉样的感觉，对认知功能没有损伤。2、可以口服药物安神补脑液，安神补脑液对失眠，乏力，多梦，头晕有一定的缓解作用。3、还可以进行中草药调服。像可以吃含有枣仁的中草药，或者服用合欢花，合欢皮，这些都有解郁安神的作用。

失眠吃一些中药和镇静类药物比较好。失眠是临床上的常见病。治疗失眠的药物有很多种。中成药有安神补脑液、复方枣仁胶囊、养血清脑丸等。中成药具有副作用小、性质温和的特点，对轻度失眠、神经衰弱有帮助。镇静类药物有阿普唑仑片、艾司唑仑片等。镇静催眠药物能使人迅速入睡，对严重失眠有一定疗效。这些药物有隐性、晨起倦怠、戒断综合征、戒断后反弹等不良反应。且不宜长期服用。针对失眠，主要是积极寻找原发病，针对病因就是药物对症治疗。注意平时的生活方式。不要吃咖啡、浓茶等。

女性出现失眠健忘的症状，通常可以通过中成药物来进行调理。女性出现失眠健忘的情况，多数是由于日常劳累、熬夜失眠等原因导致，但也不排除出现了更年期综合征的问题。中医认为更年期的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后，肾气渐衰，天癸渐竭，冲任衰少，易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经，致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破，则出现一系列的临床症状。在中成药物的选择上，可以服用同仁堂坤宝丸进行调理。同仁堂坤宝丸由何首乌、酸枣仁、珍珠母等二十三味中药组方而成，可有效改善更年期女性因内分泌失调所致的失眠、健忘、潮热等症状。