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喝苦荞茶会引起失眠吗

性别:女

年龄:44

我特别喜欢喝苦荞茶,但是最近却出现了失眠的情况。请问,喝苦荞茶会引起失眠吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:晚上喝苦荞茶不会失眠。
苦荞茶不是传统茶叶。那是一种炒饭茶。是用苦荞麦炒制的。里面不含咖啡因、茶碱等清爽物质。晚上也可以放心吃。不要担心睡不着觉,适当喝有助于促进睡眠和提高睡眠质量。对于日常工作压力大、疲劳、失眠、梦想多的人来说,可以喝很多黑苦荞茶。黑苦荞茶的功效都很好。累的时候喝一杯黑苦荞茶可以缓解一天的疲劳感,晚上睡不着觉的人可以在睡觉前喝一杯黑苦荞茶,这样患者就可以舒服地睡觉,直到天亮。

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