性别:女
年龄:35
问题分析:心悸失眠是肝胆湿热引起的一系列症状,精神压力太大,好像生气了。平时多吃新鲜蔬菜和水果,尽量不要吃胆固醇含量高的食物。要严格控制体重,或适当服用心灵白术酸进行治疗。服用安神补脑液可以缓解失眠症状。可能是最近压力太大,饮食不规律。日常生活中也可以注意自我保健,例如不吃辣椒或不吃油腻食物,多喝水。工作日多喝水,促进身体新陈代谢,饮食尽量清淡,少吃油腻辛辣的食物,不要熬夜,保持充足的睡眠时间。