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肝郁脾虚型失眠怎么办

性别:女

年龄:26

我去医院检查,医生说我有肝郁脾虚性失眠,请问肝郁脾虚失眠应该怎么办呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:如遇肝郁脾虚,可以通过如下方式进行治疗。
一、可按以下方法治疗。要养成良好的心情,避免紧张、焦虑、抑郁等。因为这些情绪会导致肝气郁结;
二、养成良好的饮食习惯,尽量不吃辛辣、辛辣、生冷的食物,会加重病情。相反,应该多吃开胃健脾易消化的食物;
三、可以服用白术、白芍、陈皮、防风、山药、木香、砂仁、甘草等中草药。

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中医科河南省中医院三级甲等
问题分析:肝郁脾虚型往往由于肝郁导致的脾虚,乃肝病传脾,先有肝气郁结,慢慢出现脾虚的症状,所以调治时应从疏肝理气着手。意见建议:建议:肝郁可以喝玫瑰花茶以舒肝,另外吃木瓜也可以的。脾虚多吃健脾的食物就可以了。也可口服健脾丸治疗。
肝郁脾虚型失眠怎么办
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内科北京大学第一医院三级甲等
如遇肝郁脾虚,可以通过如下方式进行治疗。一、可按以下方法治疗。要养成良好的心情,避免紧张、焦虑、抑郁等。因为这些情绪会导致肝气郁结;二、养成良好的饮食习惯,尽量不吃辛辣、辛辣、生冷的食物,会加重病情。相反,应该多吃开胃健脾易消化的食物;三、可以服用白术、白芍、陈皮、防风、山药、木香、砂仁、甘草等中草药。
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肝郁脾虚可以通过心情调理、中医辨证进行调理。肝郁脾虚多因情志不遂,郁怒伤肝,肝失调达,横乘脾土;或饮食不节、劳倦太过,损伤脾气,脾失健运,湿雍木郁,肝失疏泄而成。调理首先应放松心情,多培养一些乐趣,多和别人交流,保持乐观心态;还可配合针灸理疗通过刺激相应的穴位来调理,病情严重的话可采用中医中药来调理治疗,以健脾疏肝为治则。建议到正规医院中医科就诊,根据自身情况进行辩证调理,中医治疗。平时要养成良好的心情,避免紧张、焦虑、抑郁等情况。
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肝郁脾虚失眠可能是抑郁症的。抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。主要是精神方面导致的,肝郁脾虚失眠可能是引发抑郁症的一种诱发因素,不一定是抑郁症。建议:可以多做一些户外活动,放松心情,保证合理的饮食,也可以多去学习一些心理知识来进行调理自己的心理情绪避免抑郁。
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陈秀杉副主任医师
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肝郁脾虚通常需要严格遵医嘱服用疏肝健脾的中成药进行调理。肝郁脾虚通常是指肝失疏泄、脾失健运而表现以胸胁胀痛、腹胀、便溏等,通常是有情志不遂以及干湿条达等因素导致。随着病情加重,患者会出现大便溏薄以及少腹胀痛等症状表现,需要及时到中医院进行查体检查,也可以通过针灸的方式缓解症状。患者在治疗期间需要注意不要吃寒凉食物,同时进行规律的饮食习惯,多吃含纤维素以及维生素丰富的蔬菜水果,促进血液循环,有利于药效吸收,使病情得到控制。
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