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肝肾不通与失眠有关吗

性别：男

年龄：26

我有肝肾不通的情况，我不知道跟失眠有关系没，请问肝肾沟通与失眠有关吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

吕志勤,北京大学第一医院,主任医师

吕志勤主任医师内科

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：肝肾不通与失眠有关。
从中医角度来说，如果有肝气郁结、肝火扰心、心肝火旺等。都属于肝气活动不畅引起的失眠。对于西医来说，肝脏不好，如肝炎、肝硬化等疾病，也可能影响消化，引起心理或身体不适，失眠。睡前可以泡脚，促进血液循环，有助于睡眠顺畅。也可以适当喝点牛奶，要保持心情愉快，情绪稳定，避免紧张、焦虑等不良情绪刺激。

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