性别:女
年龄:36
问题分析:喝抹茶是否会失眠要根据个人体质来判断。有的人喝了就会影响睡眠,而有的人喝了就完全不会影响睡眠。抹茶的主要成分是茶多酚及茶碱对于一些比较敏感的人群,喝后可能会影响他的睡眠,所以建议这类人群避免喝抹茶等一些刺激性的饮料。对于那些无敏感的人群,可以适当的喝一些抹茶,因为抹茶还有丰富的维生素,适当的喝一些可以对身体有帮助。