失眠1个星期自愈了是什么原因?

问题分析：失眠1个星期自愈了这是体内代谢的结果。
经过治疗，60%的失眠患者可以达到临床痊愈。有些患者，由于身体的各种变化和环境的改变，在很短的时间内失眠消失，达到临床痊愈，这是体内代谢的结果。比如5-羟色胺在体内的代谢，褪黑素的影响等。能在一定时间内了解和调节生物钟，运用自我疗法治疗失眠并取得效果。也可能是外界环境的影响，比如季节的变化，春困秋困夏困，会引起体内的代谢变化，改善失眠。还有失眠的患者，吃了安神的食物，配合医生的治疗和自己的体育锻炼，自我调节也会痊愈，这并不奇怪。