妊娠糖尿病产后如何恢复

大概四个月左右，大部分的妊娠期糖尿病，分娩后血糖基本上都能恢复到正常水平，只是有少部分要产后仍然需要胰岛素的治疗，产后的6-12周，会再进行一次糖耐量的实验。如果有异常，就可能是孕前糖尿病。

妊娠期糖尿病的女性，血糖会在产后一个月左右就完全恢复正常，所以常常在产后42天需要检查空腹血糖，来确诊妊娠期糖尿病的恢复。因为妊娠期糖尿病的孕妇，常常是由于在怀孕期间过多的摄入糖类食物或者面食，而引起糖耐量受损，导致孕妇血糖异常升高。但在分娩结束以后，受损的糖耐量就会自然恢复，再加上饮食的控制，血糖很快就会恢复到正常范围。

血糖通常会在产后一个月左右就完全恢复正常，因为妊娠期糖尿病的孕妇，常常是由于在怀孕期间过多的摄入糖类食物或者面食，而引起糖耐量受损，导致孕妇血糖异常升高。但在分娩结束以后，受损的糖耐量就会自然恢复，再加上饮食的控制，血糖很快就会恢复到正常范围。

妊娠期糖尿病的患者，常常是由于在怀孕期间食用大量的甜食，或者是油腻的高脂肪食物，刺激影响导致糖耐量受损，从而引起体内血糖过高。一般在产后一个月左右，血糖就能恢复正常。

通常情况下，妊娠糖尿病患者在分娩之后，血糖会缓慢的恢复正常。但未来患糖尿病的几率远高于正常人。如果孕妇目前空腹血糖为6.7，尚不能达到糖尿病诊断标准。但饮食必须节制，增加体育运动和控制体重以免日后演变成糖尿病。在怀孕期间虽然要补充营养，但要注意饮食均衡，不要摄入过多高营养的食物，避免造成体内富营养，也可能会引发不适症状。

一般情况下1-2周可以恢复。目前，妊娠期血糖异常有以下几种状态：1、糖尿病合并妊娠：是指孕前血糖偏高，处于糖尿病状态。这种情况下，怀孕结束后，糖尿病还可以存在。2、孕期血糖异常：这种情况一般是孕早期糖代谢异常，说明孕前可能已经出现血糖异常，孕后需要密切监测，血糖可能不易恢复。3、妊娠期糖尿病：一般在妊娠中晚期出现糖代谢异常。这种情况下，妊娠结束后1-2周血糖基本恢复正常。无论什么状态，3个月后都要进行葡萄糖耐量试验，以确定是否已经进展为慢性糖尿病。

糖尿病患者产后恢复与孕期血糖和孕前血糖有关，大多数产妇在分娩后1-2周内恢复正常。产后妊娠糖尿病患者应在24-72小时内检查空腹血糖，以确定是否有明显的糖尿病。如果没有糖尿病，也没有糖耐量损伤，产后1~3天内糖代谢要稳定。筛选了空腹血糖，但没有发现明确的糖尿病。产后6-12周要进行糖尿病筛查，确认是否有二型糖尿病或异常糖耐量。不管检查结果如何，糖代谢正常，可能没有糖耐量损伤和二型糖尿病，但再次怀孕时要积极预防二型糖尿病，避免孕期糖尿病。

孕期糖尿病在生完孩子后大部分可以恢复。妊娠期糖尿病在分娩后6-12周需要复查，糖耐量检查中约1/3仍有糖耐量异常或糖尿病，大部分妊娠糖尿病在分娩后可以恢复正常。为了预防产后发糖尿病，妊娠糖尿病孕妇分娩后要注意适当的饮食调节，营养充足，但要避免摄入高糖分、高脂肪的食物。鼓励产后哺乳，母乳喂养有助于减轻孕妇的体重，有助于孕妇血糖的恢复，母乳喂养可以降低下级患糖尿病的风险，所以孕期糖尿病结束后，孩子的大部分血糖都会恢复正常.

妊娠期糖尿病产后恢复方法如下：1.孕期糖尿病女性生完孩子后，要对饮食施加适当的限制。不要吃太多食物。否则，总量摄入过多会导致血糖升高，饮食要合理化。摆脱高糖、高脂肪、淀粉含量高的食物，可以多吃富含膳食纤维维生素的食物。2.患有糖尿病的孕妇生完孩子后，即使在哺乳期，也要根据身体恢复情况适当锻炼，通过运动可以将体重控制在理想范围内，对血糖的降低也有重要作用。但是运动要长期坚持。不然起不到降糖作用。

随着胎儿和胎盘的娩出，孕妇血液中产生的胰岛素抵抗物质可消失，妊娠糖尿病产后血糖会恢复。大多数产妇在产后6-8周就能恢复到正常水平。产后应调整饮食结构，加强锻炼，帮助产妇恢复血糖水平。如果孕期出现血糖异常，建议产妇在产后42天再次进行75g葡萄糖耐量试验，检查血糖是否已降至正常范围。如果检查结果仍不理想，需要去内分泌科咨询医师意见，进行系统治疗。