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糖尿病可以吃青芒吗

性别：女

年龄：39

我很喜欢吃青芒，但是最近检查出了糖尿病，请问糖尿病可以吃青芒吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：糖尿病人在生活中不能吃青芒果，因为它含有大量的糖分，对糖尿病人的身体非常有害。
糖尿病人饮食中不能有高糖，所以青芒果这种含糖量很高的水果违反了糖尿病人的饮食规律，糖尿病人不能吃。然而，青芒果是一种有益健康的水果。关键是糖尿病患者或皮肤过敏患者不宜食用。因为青芒果含有很多人体所需的维生素和矿物质，所以在生活中适当吃一些青芒果对我们是有好处的。

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妊娠糖尿病可以吃青椒吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
妊娠期糖尿病可以吃青椒。青椒含糖量低，吃完血糖不会升高。另外，青椒营养价值很高，富含维生素和多种微量元素，可以补充人体所需的营养。要重视妊娠期糖尿病，血糖要控制在正常范围内。要防止出现巨大的儿童、胎儿畸形等不良现象。生活中要保持低糖食物，多吃蔬菜、粗粮、豆制品、乳制品，减少高糖食品的摄入，定期检查血糖。
妊娠糖尿病可以吃青苹果吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
妊娠糖尿病可以吃青苹果。苹果中还有钾元素，钾可以保护心血管，降低血压，特别是青苹果中的苹果酸可以稳定血糖，铬可以提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性，可以预防老年糖尿病。孕妇可以在两餐之间吃青苹果，定期监测血糖，随时了解血糖指数。建议多吃西红柿、黄瓜、豆制品、荞麦面、玉米粉等。这些都是针对妊娠期糖尿病的健康食谱。
糖尿病吃青萝卜吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病人能吃青萝卜。青萝卜每100克含31卡热量，是糖尿病患者选择低热量食物的非常好的来源。对于糖尿病人来说，应该控制包括青萝卜在内的总热量，全面限制蔬菜的热量。同时，碳水化合物、蛋白质和脂肪应适量摄入。吃萝卜的话不会导致血糖的升高，患者在饮食结构上的原则主要就是低盐、低脂、低热量，这才是最重要的，记住不要吃油大的，也不要吃油炸的，这种热量都比较大，不利于糖尿病控制。
糖尿病可以吃番薯嘛
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者血糖控制得较好时可以适当吃番薯。番薯、土豆、南瓜等都属于淀粉含量比较高的食物，含糖量可能比一般的面食类食物要高一些，所以如果血糖控制的好，完全可以代替面食或者和杂粮等食物一起吃，这样有助于血糖的稳定。如果血糖还没有得到很好的控制，要适当的减少这种淀粉类食物的摄入量，除了日常的面食之外，一定要避免过量进食淀粉类食物，避免血糖波动过大。
糖尿病可以吃干豌豆吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可食用干豌豆。干豌豆具有较全面而均衡的营养，富含丰富的蛋白质、膳食纤维等，对血糖应影响不大，还富含铬元素，有利于糖和脂肪的代谢，能维持胰岛素的正常功能，适合糖尿病患者，但是还应该适量食用。糖尿病饮食调理应该引起重视，应少食多餐、多食粗粮类食品，勿食含糖量较多之食品，在日常生活中应该加强体育锻炼，增强体质，以控制血糖。
糖尿病可以吃青菜吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
血糖高的人可以吃青菜，提倡一天吃500g左右。因为绿叶蔬菜的主要成分是粗纤维、水、一些维生素和少量微量元素，含有碳水化合物和脂肪，蛋白质含量很低，所以提供的热量不是很高，是糖尿病患者的最佳饮食，如芹菜、白菜、韭菜、油菜等。另外，患者要控制高血糖饮食，控制总热量。不要吃一些高热量的食物，比如油炸食品。不要吃高糖指数的食物，比如粥。不要吃含有葡萄糖或果糖的食物，比如零食。
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糖尿病人在生活中不能吃青芒果，因为它含有大量的糖分，对糖尿病人的身体非常有害。糖尿病人饮食中不能有高糖，所以青芒果这种含糖量很高的水果违反了糖尿病人的饮食规律，糖尿病人不能吃。然而，青芒果是一种有益健康的水果。关键是糖尿病患者或皮肤过敏患者不宜食用。因为青芒果含有很多人体所需的维生素和矿物质，所以在生活中适当吃一些青芒果对我们是有好处的。
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孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
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孙香兰副主任医师
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