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糖尿病孕妇可以吃什么？

性别：女

年龄：45

我本身就怀孕了，可是我现在患上了糖尿病。请问，糖尿病孕妇可以吃什么？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙香兰,山东省立医院,副主任医师

孙香兰副主任医师内科

三级甲等山东省立医院

问题分析：糖尿病孕妇可以吃以下食物：
第一、选择杂粮可以以杂粮为主食。因为杂粮热量比较低，富含蛋白质、胡萝卜素、维生素等，营养丰富。
第二、选择高蛋白食物糖尿病孕妇要少吃肉，减少脂肪摄入，但要保证营养摄入，所以肥肉、内脏等食物、鸡肉、牛肉、鱼等高蛋白肉类适合有糖尿病的孕妇。
第三、糖尿病患者要多吃蔬菜。可以为孕妇提供各种维生素。

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孕妇糖尿病主要食物最好是以玉米面、荞麦面、燕麦面等粗谷物为主。平时可以多食用黄瓜、青菜、西红柿、芹菜等新鲜的蔬菜。多食用高蛋白食物，如瘦肉、牛奶、鱼类等，适当补充钙、铁和碘。猕猴桃、柚子、橙子、桔子等都是可以食用的。要做到少吃多餐，多吃少吃，多吃少糖，按时进行产检，日常运动，把糖耐量降到正常的水平。

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内科首都医科大学宣武医院三级甲等

妊娠期患有糖尿病一定要注意自己的饮食习惯，可以吃一些绿色的新鲜蔬菜，补充体内的蛋白质，还要休息补铁、补钙，注意营养的均衡；少吃含糖量高的水果，如西瓜、苹果、葡萄等；可以食用一些含糖低的水果，如西红柿、橘子等；要严格控制自己每天的进食量，尽量少服粥、蛋糕等主食，可以少吃多餐；同时可以适当的进行散步等锻炼活动促进体内糖类的代谢，增强体质。

糖尿病孕妇可以吃什么？

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病孕妇可以吃以下食物：第一、选择杂粮可以以杂粮为主食。因为杂粮热量比较低，富含蛋白质、胡萝卜素、维生素等，营养丰富。第二、选择高蛋白食物糖尿病孕妇要少吃肉，减少脂肪摄入，但要保证营养摄入，所以肥肉、内脏等食物、鸡肉、牛肉、鱼等高蛋白肉类适合有糖尿病的孕妇。第三、糖尿病患者要多吃蔬菜。可以为孕妇提供各种维生素。

糖尿病孕妇主食吃什么？

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

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孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

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