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妊娠糖尿病可以吃荞麦吗

性别：女

年龄：46

我最近患上了妊娠型糖尿病，我想请问一下妊娠性糖尿病可以吃荞麦吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：其实妊娠期糖尿病是可以吃荞麦的。
妊娠期糖尿病患者可以适量吃荞麦面，但不要吃太多。因为荞麦面中淀粉含量比较高，饭后吸收消化速度快，饭后血糖升高的现象会发生，对孕妇本身和胎儿的生长发育产生不利影响。所以不要吃太多。怀孕期间吃的面条量取决于饭后血糖水平。如果血糖不超过正常标准，可以适当吃。如果超过正常标准，就要少量吃。

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女性在孕期出现妊娠糖尿病是比较常见的，一旦发现必须做好控糖治疗工作，必须注意在饮食上不能吃含糖量较高的食物。荞麦面含糖量并不是太高，少量吃些是可以的，但不能大量吃面食。妊娠糖尿病大多数会在顺便以后慢慢恢复的。
糖尿病可以吃荞麦面包吗
潘永源主任医师
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荞麦对糖尿病、冠心病、高血压的食疗效果已得到公认。特别是荞麦中的苦荞，中医认为其性寒、味苦，为寒凉药物。因苦能清泄，间接存阴，从而止渴、清热泄火而对糖尿病起治疗作用。
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孙香兰副主任医师
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妊娠期糖尿病的人是可以吃荞麦的。碳水化合物是人体能量的主要来源之一。无论是妊娠期糖尿病患者，还是其他类型的糖尿病患者，每天都需要摄入一定量的碳水化合物，以满足人体活动所需的能量。粗粮，如荞麦，比白面粉和大米含有更多的植物纤维。糖尿病患者食用这类食物，可以增加患者的饱腹感，减少主食量，有助于控制血糖。当然，有慢性胃肠疾病的患者也不要吃太多。
妊娠糖尿病吃荞麦面煎饼吗
孙香兰副主任医师
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妊娠期糖尿病患者尽量不要吃荞麦煎饼。其他成分的煎饼也不适合糖尿病患者。因为煎饼中淀粉含量高，进入人体后消化、吸收的速度比较快，就会导致餐后血糖明显升高，不利于妊娠期糖尿病患者自身和胎儿发育，所以妊娠期糖尿病患者尽量不要吃煎饼。同时妊娠糖尿病患者在吃完时要出去运动，消耗体内的血糖。粥、蘑菇汤等食物的血糖波动也很大，所以尽量不要吃。
妊娠糖尿病可以吃荞麦吗
孙香兰副主任医师
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其实妊娠期糖尿病是可以吃荞麦的。妊娠期糖尿病患者可以适量吃荞麦面，但不要吃太多。因为荞麦面中淀粉含量比较高，饭后吸收消化速度快，饭后血糖升高的现象会发生，对孕妇本身和胎儿的生长发育产生不利影响。所以不要吃太多。怀孕期间吃的面条量取决于饭后血糖水平。如果血糖不超过正常标准，可以适当吃。如果超过正常标准，就要少量吃。
妊娠糖尿病可以吃荞麦面吗
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血糖高的孕妇可以吃荞麦面。荞麦面和面粉的淀粉含量差不多，但荞麦面消化速度相对较慢，因此提高血糖的能力低于面粉。实际上，相同重量的各种谷物(如大米、小米、燕麦等)淀粉含量差异不大。与其余谷物相比，面粉和大米和其余谷物之间的差异是血糖生成指数(GI)。孕妇在选择血糖高的股票时，不仅要关心GI，还要关心血糖负荷和摄入量，血糖负荷=GIx摄入量。妊娠期糖尿病餐后2小时血糖浓度低于6.7mmol/L。
妊娠糖尿病荞麦面可以吃吗
孙香兰副主任医师
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妊娠期糖尿病患者可以吃荞麦面条。荞麦面条属于五谷杂粮，所以里面的糖分比较低，对妊娠期糖尿病的病情不会有太大影响，患者可以食用。妊娠期糖尿病患者需要在饮食中控制热量摄入和糖分摄入。他们不能吃含糖量高的食物，比如棒棒糖、巧克力、细米粉等。他们可以吃一些杂粮，除了荞麦粉，还可以吃一些玉米粉、高粱粉等。同时，患者要注意定期到医院检查自己的血糖水平。如果血糖升高，他们可以在医生的指导下使用胰岛素进行治疗。
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孙香兰副主任医师
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