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糖尿病可不可以吃毛豆

性别：女

年龄：30

家里人买了毛豆，我得了糖尿病，不敢随便吃，请问，糖尿病能吃毛豆吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙香兰,山东省立医院,副主任医师

孙香兰副主任医师内科

三级甲等山东省立医院

问题分析：糖尿病能吃毛豆。
大豆属于豆制品，是新鲜大豆，含有丰富的植物蛋白、膳食纤维、微量元素和维生素。而且，大豆含有不饱和脂肪酸、卵磷脂等。可促进神经系统发育，提高大脑记忆力，调节血脂水平。糖尿病患者吃毛豆要注意，毛豆不能一次吃太多，既防止患者摄入过多热量，升高血糖，也避免产生腹胀等症状。吃毛豆时，应将其纳入每日总热量范围，避免总热量超标。

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糖尿病患者可以吃毛豆。毛豆含有丰富的维生素、矿物质，热量低、糖分少，食后不会明显升高血糖指数，还可以健脾除湿，适合糖尿病患者食用。但是糖尿病伴有肾病、毛豆过敏者避免食用，会加重肾脏病情或中毒反应。

毛豆糖尿病能吃吗

孙香兰副主任医师

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糖尿病患者可以吃毛豆。毛豆含有丰富的植物蛋白、膳食纤维、微量元素和维生素c，含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能促进神经系统发育，提高大脑记忆力。所以糖尿病患者可以吃毛豆，但是一定要注意量。如果糖尿病患者肾功能不好，肾功能不全，就要少吃毛豆。因为肾功能不全，对蛋白质的代谢要求比较高。如果有肾功能不全，不建议吃毛豆。可以吃一些优质的蛋白质肉类，比如鸡蛋、瘦肉等。一次不能吃太多豆类，吃多了会导致总热量超标。糖尿病患者在吃毛豆的过程中要有一个量的控制，因为饮食的总热量是有控制的。

妊娠糖尿病吃粽子吗

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内科山东省立医院三级甲等

妊娠糖尿病患者不能吃粽子。主要是因为粽子是糯米做的，含有一定量的糖。孕妇吃了容易使人体内血糖含量升高，而且粘稠，容易引起消化不良，不利于胎儿的健康发育。所以孕期应该避免。建议孕妇注意控制糖类和淀粉类食物，忌食生冷、油炸、过咸的食物，忌食辛辣刺激性食物。喝温水，做适当的活动，舒缓身心，多放松身体和心态，这样才能有利于胎儿和母体的健康。

糖尿病吃芹菜吗

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有糖尿病的患者可以吃芹菜。芹菜具有平肝降压作用，更年期高血压，或妊娠期高血压患者饮用芹菜汁可降低血压。除此之外，还有癌症和抗癌的效果，芹菜是高纤维的食物。糖尿病患者很可能会引起自主神经病变，这类人可能经常神经衰弱、失眠、做梦。芹菜有镇静作用，也有稳定心情、消除烦躁的作用。另外，还有清热解毒、养血、缺血、预防银屑病的作用，糖尿病患者一般可以吃芹菜。

糖尿病可不可以吃毛豆

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病能吃毛豆。大豆属于豆制品，是新鲜大豆，含有丰富的植物蛋白、膳食纤维、微量元素和维生素。而且，大豆含有不饱和脂肪酸、卵磷脂等。可促进神经系统发育，提高大脑记忆力，调节血脂水平。糖尿病患者吃毛豆要注意，毛豆不能一次吃太多，既防止患者摄入过多热量，升高血糖，也避免产生腹胀等症状。吃毛豆时，应将其纳入每日总热量范围，避免总热量超标。

糖尿病可以艾灸吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者不适合进行艾灸。是因为艾灸会很容易造成皮肤烧伤，糖尿病患者烧伤后伤口不易愈合，容易出现皮肤感染留疤痕等现象。有些糖尿病患者可以做按摩、针灸等。理疗的时候。糖尿病患者要按时服用降糖药物，密切监测血糖，定期到医院体检，最大限度减少并发症的发生。饮食要适度，不要吃太多甜食，患者要养成锻炼的习惯，不要熬夜，按时休息，平时心态一定要放平稳。

糖尿病可以吃毛豆吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病人可以吃毛豆。毛豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、微量元素和维生素c，毛豆中含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能促进神经系统的发育，提高大脑记忆力。所以糖尿病患者可以吃毛豆，但是一定要注意量。如果糖尿病患者肾功能不好，肾功能不全，就要少吃毛豆。因为肾功能不全，对蛋白质的代谢要求比较高。可以吃一些优质的蛋白质肉类，比如鸡蛋、瘦肉等。一次不能吃太多豆类，吃多了会导致总热量超标。糖尿病患者在吃蔬菜、毛豆、黄豆的过程中要有一个量的控制，因为饮食的总热量是有控制的。

糖尿病可以吃薏米吗?

孙香兰副主任医师

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糖尿病人可以吃薏米。薏米在生活中属于粗粮，含有一些碳水化合物，但相对来说含有更多的植物粗纤维和少量的蛋白质，基本不含脂肪。和大米相比，同样重量的薏米能提供的热量相对较少，所以有些人会发现吃了薏米后血糖比平时吃大米时更低。薏米含膳食纤维，血糖生成指数低。薏仁含有祛湿的成分，所以很多患者喜欢用薏仁去湿。薏米、小米、玉米、荞麦、燕麦等杂粮富含膳食纤维，升糖指数低，饱腹感十足，非常有利于糖尿病人食用。

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糖尿病患者可以吃毛豆。毛豆属于新鲜的黄豆，含有丰富的植物蛋白质、膳食纤维、微量元素和维生素C。糖尿病人可以吃毛豆，但一定要适量。豆角属于鲜豆类蔬菜。与其余蔬菜相比，其蛋白质含量平均为4%。胡萝卜素一般含量较高，富含钾、钙、铁、锌、硒等。维生素B2的含量与绿叶蔬菜相似。在有限的蔬菜中，毛豆的营养特点更为突出，但是糖尿病肾病患者不能吃毛豆。

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