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妊娠糖尿病能吃苹果吗

性别：女

年龄：24

我怀孕五个月，得了糖尿病，想吃苹果，请问，妊娠糖尿病能吃苹果吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：妊娠糖尿病能吃苹果。
如果患有妊娠期糖尿病，可以适当吃苹果，但一天最好不要超过三个，饭后或睡前都不能吃苹果。另外，病后可以适当吃一些青苹果。这些苹果还含有铬，可以提高患者对胰岛素的敏感性。苹果中的苹果酸可以稳定血糖，建议吃一些酸苹果。妊娠是糖尿病的特殊类型之一，主要是指妊娠期发生的糖尿病。在此期间，不仅要保证宝宝营养充足，还要注意饮食，避免血糖升得过高。苹果含有丰富的维生素c，适当吃苹果可以润肠通便，防止便秘。

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妊娠期糖尿病患者可食用苹果。苹果是一种含糖量适中的水果，含糖量约占10~12%，适当食用即可。通常妊娠糖尿病患者，推荐选用低糖分果实，如西瓜，乳瓜，圣女果，甜瓜，草莓，李子，杏等、柚子和其他这类水果，其含糖量相对较少，大概含糖量在8~10%。另外，一些高糖水果如葡萄、香蕉和火龙果等也有很好的降血糖效果，但是如果孕妇本身身体机能较差的话，还是要尽量避免吃太多。建议全日食用不宜超过200克，吃饭时间安排在两顿之间。
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妊娠糖尿病可以吃苹果。苹果中的钾元素，具有保护心血管和降低血压的作用，可吃青苹果，青苹果中含有的苹果酸可稳定血糖，铬能提高糖尿病对胰岛素的敏感性，还能预防老年糖尿病。
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糖尿病患者在血糖达标后可选择低糖含量水果，少量进食。苹果含糖量在11%-13%，升糖指数小于55%，属于低糖含量水果。苹果营养丰富，含有多种维生素、矿物质还含有胶质和微量元素铬、多酚和黄酮类，对糖尿病患者有益。
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如果患有糖尿病，是可以吃苹果的，但是要注意控制饮食的量，建议每天不要超过两个苹果，而且在吃苹果的时候最好加热来吃，尤其在夏天不要吃冰镇水果，否则很可能会导致出现胃部不适，从而会间接的影响到身体，在吃苹果之前尽量削皮。
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孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病人可以吃一些苹果。但是为了控制食量，每天最好不要超过两个苹果，吃苹果的时候最好加热吃。特别是夏天，最好不要吃冰镇水果。否则肠胃会不舒服，间接影响身体。吃苹果前要剥皮，还要检查血糖变化。如果血糖太高，尽量不要吃。糖尿病患者的饮食总体上要注意低盐、低糖、低脂肪、清淡的饮食，要注意营养素平衡，不能偏食或偏食。
妊娠糖尿病吃苹果吗
孙香兰副主任医师
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妊娠糖尿病能吃苹果的。从中医的角度来说，苹果属于寒性食物，既是消暑圣物，又有利尿的功效，是最适合糖尿病的类型。对于糖尿病肾病的人来说，苹果尤为珍贵。其转化酶能将不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，有利于营养物质的吸收和机体的恢复。而且苹果中有大量维生素C以及P的食物。这两种维生素可以大大的降低血液中的胆固醇，而且其含有的果胶可以让体内的有害物质快速排出体内。因此糖尿病患者在聚会的时候应该吃点苹果。
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孙香兰副主任医师
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妊娠糖尿病能吃苹果。如果患有妊娠期糖尿病，可以适当吃苹果，但一天最好不要超过三个，饭后或睡前都不能吃苹果。另外，病后可以适当吃一些青苹果。这些苹果还含有铬，可以提高患者对胰岛素的敏感性。苹果中的苹果酸可以稳定血糖，建议吃一些酸苹果。妊娠是糖尿病的特殊类型之一，主要是指妊娠期发生的糖尿病。在此期间，不仅要保证宝宝营养充足，还要注意饮食，避免血糖升得过高。苹果含有丰富的维生素c，适当吃苹果可以润肠通便，防止便秘。
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妊娠期糖尿病的患者可以吃苹果。苹果含糖量低，适合患有妊娠期糖尿病的孕妇食用。但是不要选择阿克苏特别甜的苹果，也不要一次吃太多苹果。建议妊娠期糖尿病孕妇检查空腹和餐后两小时血糖，注意尿酮体是否有加号。建议在营养科和内分泌科随访，调节血糖。大多数产妇可以通过饮食将血糖控制在正常水平。如果饮食控制未能达到标准，需要接受胰岛素治疗。
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妊娠期糖尿病可以吃苹果。苹果又甜又好吃，很多人都喜欢吃。妊娠是糖尿病的特殊类型之一，发生在妊娠期。妊娠期糖尿病饮食既要保证宝宝营养充足，又要防止血糖升得过高。糖尿病孕妇可以吃青苹果，也就是酸苹果。这些苹果中含有的铬可以提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性，而苹果酸可以稳定血糖。所以，血糖高的孕妇要吃酸苹果。另外，苹果含有丰富的维生素C，可以润肠通便，可以适当吃一些苹果。
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糖尿病患者可以吃苹果，但要适量食用。水果，包括苹果，含有丰富的维生素和矿物质，但是升糖指数越高，患者餐后血糖波动越大，所以不适合，但是苹果的升糖指数比较低。糖尿病患者可以选择低血糖指数的水果食用。在所有水果中，苹果、梨、柚子的升糖指数相对较低，而西瓜、荔枝、龙眼的升糖指数非常高。因此，糖尿病患者可以少量食用苹果、梨、柚子等水果，但建议在两餐之间食用。如果吃水果，可以适当减少一些主食，不会引起血糖波动过大。
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