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糖尿病的症状饮食要注意什么

性别:女

年龄:30

我听说糖尿病早期会有一些症状,请问糖尿病的症状在饮食上需要注意些什么呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病的饮食要注意以下几个方面:
1、控制脂肪摄入量。糖尿病患者在生活之中需要注意的就是每日摄取脂肪含量不能超过60克,胆固醇摄入量的话每日控制在300毫克以下,还有就是需要限制的就是饱和脂肪酸摄入。
2、不能吃胆固醇高的食物,对于糖尿病病人而言在生活上一定要禁止吃胆固醇高的食物,像是蛋黄、动物内脏等。
3、多吃蔬果和全谷类食物。一般来说,蔬果和全谷类食物是有利于降低血糖的,另外在水果方面可以选择一些含糖量低的水果。

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