性别:男
年龄:18
问题分析:早期糖尿病无法治愈,但对于早期糖尿病,部分患者可以通过生活方式干预,在不加降糖药的情况下改善血糖。这种生活方式可以与饮食控制和锻炼相结合,饮食上可以低盐低脂的清淡饮食,严格控制每天的总热量摄入,尽量避免吃升糖指数高的食物。总热量可以根据病人的标准体重和每天的劳动输出来计算。根据总热量,可以选择每天吃的食物种类和数量。建议每天以碳水化合物为主,占总热量的50%-60%。大米、面粉可以常用,其余热量可以选择蛋白质、少量油脂、新鲜蔬菜、低糖水果。