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糖尿病可以吃薯粉吗

性别:女

年龄:29

我特别喜欢吃红薯饭,可是得了糖尿病之后,老公就不让我吃了,糖尿病可以吃薯粉吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病患者可以适量吃红薯粉,同时吃红薯粉需要替代一些主食的摄入。
虽然红薯粉本身属于杂粮,富含纤维素,但是红薯粉属于淀粉类物质,吃了之后在体内最终被消化分解成葡萄糖,所以糖尿病人不能长期大量食用。红薯粉由红薯制成,红薯属于杂粮,富含纤维素,有利于促进肠道蠕动。糖尿病可以适量食用。但从营养成分来看,红薯粉是一种淀粉类物质,食用后在体内转化为碳水化合物,最终分解为葡萄糖产生热量。如果长期或大量食用红薯粉,会造成碳水化合物和热量摄入过多,使患者血糖升高或引起餐后血糖波动,还会影响患者体重,有可能造成肥胖。因此,糖尿病患者要注意偶尔少量进食,更换一些主食,保证热量摄入总量基本不变,避免暴饮暴食。

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糖尿病患者可以吃红薯粉吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以适量吃红薯粉。同时吃红薯粉需要替代一些主食的摄入,虽然红薯粉本身属于杂粮,富含纤维素,但是红薯粉属于淀粉类物质,吃了之后在体内最终被消化分解成葡萄糖,所以糖尿病人不能长期大量食用。红薯粉由红薯制成,红薯属于杂粮,富含纤维素,有利于促进肠道蠕动,糖尿病患者可以适量食用。但从营养成分来看,红薯粉是一种淀粉类物质,食用后在体内转化为碳水化合物,最终分解为葡萄糖产生热量。
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糖尿病患者血糖控制得较好时可以适当吃番薯。番薯、土豆、南瓜等都属于淀粉含量比较高的食物,含糖量可能比一般的面食类食物要高一些,所以如果血糖控制的好,完全可以代替面食或者和杂粮等食物一起吃,这样有助于血糖的稳定。如果血糖还没有得到很好的控制,要适当的减少这种淀粉类食物的摄入量,除了日常的面食之外,一定要避免过量进食淀粉类食物,避免血糖波动过大。
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糖尿病可以吃红薯粉吗
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内科山东省立医院三级甲等
糖尿病人可以吃红薯,但要适量。因为红薯含有大量的淀粉多糖,吃多了容易导致热能过多,影响血糖控制。但是红薯含有极好的膳食纤维和微量元素。因此,没有糖尿病的人可以预防糖尿病的发生。糖尿病人如果控制饮食中的总热量,可以吃红薯。但只能适量食用,因为红薯含糖量多,而且黏稠,不利于消化。糖尿病人每天吃红薯不宜超过600克。晚上不要吃。中午可以吃,而且要节食。吃完红薯要及时补充水分,注意监测血糖。
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糖尿病患者可以适量吃红薯粉,同时吃红薯粉需要替代一些主食的摄入。虽然红薯粉本身属于杂粮,富含纤维素,但是红薯粉属于淀粉类物质,吃了之后在体内最终被消化分解成葡萄糖,所以糖尿病人不能长期大量食用。红薯粉由红薯制成,红薯属于杂粮,富含纤维素,有利于促进肠道蠕动。糖尿病可以适量食用。但从营养成分来看,红薯粉是一种淀粉类物质,食用后在体内转化为碳水化合物,最终分解为葡萄糖产生热量。如果长期或大量食用红薯粉,会造成碳水化合物和热量摄入过多,使患者血糖升高或引起餐后血糖波动,还会影响患者体重,有可能造成肥胖。因此,糖尿病患者要注意偶尔少量进食,更换一些主食,保证热量摄入总量基本不变,避免暴饮暴食。
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